かなりご無沙汰しました
相変わらずわバタバタした日々を送り
８月後半はその反動からなのか
身体が悲鳴をあげています
バタバタしていたお話しは
順次投稿したいと思いますが
取り敢えず、リアルタイムの現状を
お伝えしていこうと思います
ご興味ない方は、スルーでお願いいたします🙇
この記事は、お布団に横になって打ち込んでいます😢
ことの起こりは、８月のお盆直前に家のカーペットで足を滑らせて、スーッと横に倒れたのです
その時は、滑るように倒れた為
1〜2日ほど、左側の肩や腕が痛いような
たいしたケガもなく、治ったのですが
数日後の朝
起きた瞬間から右膝に激痛が…
足がつけない程痛く
世間は、お盆休暇で医者も休み
幸いな事に、いつもの整骨院で診て貰えて
軽く半月板痛めているかも
休みになるし、固定しておこうね
膝の裏側に、スチール製の板を当てて
包帯で固定されてしまいました😮💨
固定すると動かせませんが、負荷はかからないので痛みはありません
けれど、膝は曲がらない
外出は出来ない
松葉杖がない為に外は歩けないのです
整骨院が開き、通院のため、自転車にまたがり
左足だけでペダルを漕いで走ります
右の曲がらない足が邪魔をします
左足に相当な負担がかかる毎日でした
非常に助かった事
最近は、近くのスーパーがネット注文で配達してくれる為、買い物に行かずに済んで助かりました
便利を実感‼️ まだ、数日に一度のペースで配達してもらっています🚚
９月に入り、固定具が取れても包帯は巻いていましたが、左足が疲れのピークで毎朝足が攣るようになりました
寝る前に、漢方薬と水を枕元に用意しますが
攣ると身動きとれず、薬を飲むまでが一苦労
雨続きで整骨院にも行かずにいたのが良くなかったようで、昨日腰が張って痛いな😓 なんて思っていましたが
朝起きると、今度は腰が痛くて立っていられないのです
湿布を貼り、痛み止めを飲んで横になりました
寝ていると痛みは感じませんが
食事とトイレで動くと痛く
今日は一日寝ています
ひと月間、左に負荷をかけていた事で
背骨のずれが神経に悪影響しているのかな⁉️
と、自己判断しています
明後日、所沢に行かなくては！！
なんとしても行きたい
その為には、明日も寝ていよう
神様 どうか薬頼りでもいいので、痛みが減り
動けるようになりますように
都合の良い時だけの神頼みです💦
こんな感じのひと月を過ごしていました
来週からは、少しずつですが
書きたかった事を投稿していこうと思っています
また、よろしくお願いいたします🙇♀️