禁煙始めて３ヶ月、やっと１日３本になった。
禁煙始めの頃は全然感じなかったが、最近部屋の煙草のニオイが気になるようになってきて、良い機会と思いヤニ部屋をキレイにすることに。
部屋中真っ黄っ黄だよもう、臭いし。
雑巾で水拭きしてみたけど全然落ちなくて、迷ったあげく専用クリーナーを購入。
業務用超強力黄ばみヤニ取りクリーナー を Amazonでポチる。
なんかスプレーして放置しとけば汚れが落ちるものらしい。
水拭きが必要とのことで苦戦したが、すっかりキレイになった。
いままで部屋に入った時、時間が経過したヤニの臭いに悩まされていたが、臭いはすっかり取れ、まったくしなくなった。
あとは、１日３本ペースをとりあえず２本にしたいんだが、どうしてもタバコに手が伸びてしまうなぁ・・
アメガム作戦を試してみたんだが、これはこれで太ると言う副作用が出てしまって、ちょっと中止中。