タモキシフェンを飲み始めてから
40日が経ちました。
- ホットフラッシュは今のところ無し
- 生理46日間止まってます。
- （卵巣への注射はしてません）
- 指の強張りを少し感じます。
1ヶ月で３キロも太りました
スカートのウエストや
ジーンズのパツパツ感が
そろそろヤバイです
2年前、お風呂前にリビングで
スクワットや足上げ20-30分を半年
続けたら５キロほど痩せたので
また復活すれば良いのだけど
20分も続けるエネルギーが湧かない
でも、このままだと
ボタンが閉まらない日が近い
まずは5分から始めます