久々の更新になってしまいました。。
書きたいことはたくさんあるけど、一度にたくさんのことをこなすのが苦手な私(^_^;)
最近は習い事の復習やなんかでいっぱいいっぱいになってました！
今日はホットヨガに初挑戦してきました♪
前から気になりつつもなかなか勇気が出ず行けてなかったんだけど、今月のプロモーションで初回のみ単発レッスンが650→350バーツになるというので、今だーと思い、お友だち３人で行ってきました(^O^)/
４０℃くらいの部屋で９０分のレッスンでした。
けっこう辛いポーズもあり、右足では立てるのに左足ではぐらついたり、身体のバランスが悪いことを実感ヽ(;´Д｀)ノ
９０分で汗びっしょり
スタジオはシャワーやメイクルーム、バスタオルも完備されているので快適です！
レッスンの最後の方はちょっと辛かったけど、終わった後はかなり爽快でした(^∇^)
先生は欧米の男性で、イケメンでした～
レッスン前２時間は何も食べたらダメなので、終わったらかなりお腹が空いていて。。
夕方４時からがっつりごはんを食べちゃいました
ちょうど旦那さんが夜ご飯いらない３人だったので、「早めの夕飯だと思えば大丈夫！むしろ健康的！」
と言い聞かせて(●´ω｀●)ゞ
ソイ31のロータスカフェ。
一階が可愛い雑貨屋さんで、２階がカフェになっています。
レモングラスのチキンのプレート 250バーツ。
ボリュームあってチキンもタレも美味しかった～♪
デザートがセットでついてきます♪
日によって内容は変わるみたい。
今回は小豆のタルト。
ふつうに美味しかったです
変な時間帯だったので、お客さんは私たちだけ♪
居心地がよく、気づけば2～3時間過ぎていました( ´艸｀)
運動した後がっつり食べちゃったのがちょっと心配だけど、これで夕飯食べなければ大丈夫ですよね！？
食べてもアイスだけにしようと思います！笑