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9月1日の防災の日も近づいてきたので、今日は我が家の“非常食ボックス”の中身をご紹介します😊
普段の暮らしを大切にしながら、ちょっとだけ工夫しています。
無印|頑丈収納ボックスを開けるとこんな感じ。
ざっくりと袋分けをして収納しています。
中身をテーブルに出してみました。
この量なら、特大サイズ一箱の中に全て入ります。
中は長期保存品のみです。
レンチンご飯と野菜ジュース以外は数年買い替える必要なし。
カレーも長期保存可能なものに限定。
ご飯はアルファ米をメインに。
おかず缶は、今はお肉類のみ。
※魚缶はかなり匂いがするので非常用はパウチにしようと思って缶詰を出したまま放置していた模様(今回購入必要有り)
おやつにはたべっこどうぶつ缶や果物缶を少々。野菜は思い切って野菜ジュースのみに。
やっぱりパンも少しだけ備蓄。日常と変わらないものがあるとホッとするかな、と。
完璧を求めず、最低限あれば良しとしました✨
用意しているものはこちらです👇
ご飯
白飯を主体として、五目ごはん、えびピラフ、チキンライス。そしてお昼用におにぎりを３種類ほど。(白飯×10 他は各2ずつ備蓄)
ご飯＆汁物セット
今日はしっかり食べれそうかな？という時用に。缶詰とセットにして定食風として。
(セット×3)
おかず
•お魚を補充するのを忘れ今はお肉類のみ。
大好きなコンビーフとやきとりを数種類。
私は塩レモンが一番好き。
(やきとり×16、コンビーフ×10)
カレー
•長期保存出来るカレーに変更。
•賞味期限を５年と６年で少し保存年数を変えてみました。(5年×6、6年×12)
おやつ
•試食していませんが、たべっこどうぶつは美味しいと信じて✨(たべっこ×2、果物×10)
飲み物
•少しだけ備蓄水も保管。
•野菜代わりにジュースも少し。
(2L×2、500×7、野菜×18)
パン
•地震や台風で真っ先に無くなるパンを少しだけ備蓄。
こころの安心に繋がるかな？と。(パン×6)
まとめ
箱を久しぶりに開け、お魚の補充忘れに気づきました。
これからも年に一度は見直して、その時の自分の嗜好や体調に合っているかも含め管理していこうと思います。
ローリングストックというほどではないですが
普段キッチンストックしている缶詰は、これだけ。
この３種類だけは常備するようにしています。
他の缶はその都度購入することに。
この大好きなグレープフルーツは、食べ過ぎ防止のために２缶をキープすることに。回すのは３種類だけなので気が楽です😌
日常と切り離すことで管理が楽になり、心も少し軽くなりました☺️
いまのところ、私にはこのやり方が合っているようです✨
さて、次回は「不安解消ボックス 防災用品編」をご紹介します。
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