あれから1年。ごきげんよう~~昨日は3.11。震災から1年の日。私は14:30からHot Yogaだったのでレッスン前に皆で1分間の黙祷。この日を忘れずに。。昨日は震災特番がやってて首都直下型地震についても・・怖いね。『備えあれば憂いなし』っていうけれど実際どうすればいいのか。。そして1週間スタートの今朝はお気に入りののむヨーグルトで柚子のつぶつぶ感うましこうやって普通に生活できている毎日に感謝