あれから１年。

ごきげんよう～～


昨日は3.11。
震災から１年の日。

私は14:30からHot Yogaだったので
レッスン前に皆で１分間の黙祷。

この日を忘れずに。。


昨日は震災特番がやってて
首都直下型地震についても・・怖いね。

『備えあれば憂いなし』っていうけれど
実際どうすればいいのか。。




そして１週間スタートの今朝は
お気に入りののむヨーグルトで

柚子のつぶつぶ感うまし



こうやって普通に生活できている毎日に感謝