制服向上委員会 12枚目のシングル「クルクル・ハンカチーフ」は可愛い青春ソング

制服向上委員会　9月18日、清純派アイドルグループ「制服向上委員会」が初台TheDOORSにて「SKi12ndCDシングル発売記念コンサート」を行った。制服向上委員会は1992年秋に結成し、2006年にメンバー全員卒業するも2010年9月に活動を再開、最近では「ダッ！ダッ！脱・原発の歌」で注目を集めるなど多彩な活動をおこなっている。　
　
　この日のコンサートには小川杏奈・清水花梨・香取優花・斎藤美輝・宮野愛沙・藤宮れいか・白石結菜・森朱里の8人が参加し、12枚目のシングル「クルクル・ハンカチーフ」が発売されることを記念しコンサートが行われた。この楽曲は可愛い青春ソングとなっており清純派の彼女たちにぴったりの曲になっている。　
　
　コンサートでは前半に歴代のシングル曲を歌い、後半には夏の定番ソング。そして制服向上委員会の会長を務める 橋本美香さんのコーナーも行われた。　
　
　MCでは最近見た夢をテーマに自己紹介を行い、藤宮れいかさんは「レッスンに行ってきますって言って、家のドアを出たら目の前でFCイベントをやっていてすごくびっくりした夢を見ました。」、小川杏奈さんは「忘れ物をしてしまったので取りに帰ったら、なぜか違う電車に乗ってしまって、すごく謝っている夢をみました。」、白石結菜さんは「ウサギのモカちゃんを飼っているんですが、そのモカちゃんが言葉をしゃべっていて、私と一緒に手をつなぎながらお散歩していた夢を見ました。」など最近見た夢のエピソードを語りあいさつ。　
　
　また、行ってみたい国をテーマにMCを行い、清水花梨さんは「中学からのお友達が夏休みにカナダに留学したのでカナダに行ってみたい。」、斎藤美輝さんは「来年韓国か台湾に家族旅行で行ってみようかなと思ってます。」、香取優花さんは「ヨーロッパの国を周ってみたい。」、宮野愛沙さんは「おしゃれな雰囲気があるフランスに行ってみたい。」など実現したい夢を語り、約2時間のコンサートは盛り上がった。　
　
　制服向上委員会は12枚目のシングル「クルクル・ハンカチーフ」は10月1日発売。今後もコンサートやキャンペーンが多数決まっている。スケジュールの詳細は公式サイトをチェックしよう。



http://news.livedoor.com/article/detail/5874258/
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青春してるねー・・o(^^o)(o^^)o・・




「自分だけ」に向けられた仕草に惹かれる―恋愛とササるに関する調査


異性と会話する際に、どのようなしぐさ・行動をする異性に「ササる」でしょうか？　男女の心に響くしぐさを考える「ササる調査委員会」は15日、「恋愛」と「ササる」に関するアンケート調査結果を発表した。調査対象は、全国の10代後半～40代の男女1,000名。それによると、普段の会話やデートで“自分だけ”に向けられた言葉や行動に対して、「どきどきする」「心に響く」「びっくりする」といい、恋が実る可能性が高まることが分った。

まず、全員へ「惹かれる異性のタイプ」について尋ねると、76.3％が「自分を理解してくれる人」、51.8％が「自分に興味を持ってくれる人」、49.6％が「自分のことを考えて行動してくれる人」を挙げた。

次に、シチュエーションを「会話」に限定してササる行動を調べたところ、「話を聞きながら頷いてくれる」（47.2％）、「面白い話題を提供してくれる」（46.7％）、「目を見て話してくれる」（46.5％）が上位。「デート」の場合に限っては、「前に話した内容を覚えていてくれた」（48.3％）が一番ササるという結果だった。

これを「男女別」で見ると、女性が男性との会話の中でササるのは「面白い話題を提供してくれる」、「知らなかったことを教えてくれる」などが多く、男性が女性に対してササるのは「目をみて話してくれる」、「話を聞きながら頷いてくれる」など。女性は男性に「導かれること」、男性は女声の「気がありそう」な仕草がササるという。


また、「もしかしたら好かれているかも？」と思う異性のしぐさや行動について聞くと、男女ともに「用もないのに電話をかけたり、会いに来てくれた」（45.1％）、「他の人よりも気にかけてくれた」（40.1％）といった回答が目立ち、自分に向かって積極的に理解したい、興味を持っていることをアピールする人がササる傾向にあるとした。

次に、狙った異性を「落としたことがあるか」を尋ねたところ、全体で「ある」と答えた人は37.4％。年代性別で見ると、一番は多かったのは30代女性で51.2％、続いて20代女性で48.0％で、巷で言われているとおりの「肉食女子」っぷりを発揮。一方男性は、30代で41.6％、20代で32.0％、10代で19.4％となり、「草食化」しているのか年代別で女性と比べて、数字が低いことが露呈した。


■ 異性を落としたことがある男女の共通点「常に情報収集」

異性を落とした経験がある人の特徴を調べたところ、79.0％が「インターネットで毎日調べものをする」と回答したという。

しかし、インターネットの Web サイトへ不満を感じることも多く、78.5％が「必要な情報が探しにくい」、76.6％が「自分がほしい情報にピッタリくるものがない」と答えた。そういった不満を解消するサイトがあったらどう思うか尋ねると、86.5％が「魅力的」だと回答した。

ちなみに、2011年の出来事の中でササった出来事を尋ねると、1位は「なでしこジャパンのW 杯初優勝」（52.9％）、2位は「児童施設で『タイガーマスク』からの贈り物」（23.5％）だった。


http://news.livedoor.com/article/detail/5874022/
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ほー　ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

効果別！ダンス系ダイエットの選び方

ダイエットを続けていくなかで、肝心な要素となるのが「楽しく続けられるか」ということ。健康的に体を動かして、なおかつ楽しくて、上達しがいのあるダンス系のエクササイズは、長く続けるにはぴったりです。
けれど、いろいろな種類があって、趣味や性格、目的に合わせて選ぶことができますが、種類が多すぎて選びにくい…なんてこともありますね。
今回は、そんなダンス系ダイエットを集めてみました。これから楽しくダンスダイエットを始めたい方は、参考にしてみてくださいね。

ラテンダンス－下腹～下半身

ラテンダンスとは、中南米で親しまれている社交ダンスで、ルンバ、サンバ、チャチャチャ、マンボ、ジャイブなどが有名です。優雅さと激しさとセクシーさを合わせ持つ、情熱的なダンスが特徴ですね。腰を回したり、軽やかに踏むステップは優雅に見えて意外にハードで、下腹のシェイプアップや下半身ヤセに効果的なんだとか。実は、あの「コアリズム」もラテンダンスの動きの要素を取り入れているそう。

脂肪燃焼効果も高く、腰を回して骨盤を左右にひねってお腹に刺激を与えることで、骨盤周辺～太ももの引き締めに効果があるようです。また、体幹部を鍛えるので、体のバランスを整えるのにもいいそうですよ。


ボリウッドダンス－ウエスト～上半身

ボリウッドとは、インド・ボンベイのBとハリウッドを組み合わせて作られた言葉で、インド映画のことを言います。Youtubeなどの動画配信サービスでも、アショカなど激しいダンスとのりの良い音楽を組み合わせた映画人気を集めているので、ご存じの方も多いのでは？実は、このボリウッドダンスをエクササイズとして取り入れるのが流行しているんですよ。
インドの民族舞踊の要素を取り入れ、リズミカルに腰をふり、肩甲骨を動かす動作は、クビレを作るとともに、肩や腕周りを鍛えるのにもぴったり。ちょっと変わったダンスですが、インドの音楽をかけながら楽しく踊って痩せたい人におすすめです。

ベリーダンス－くびれ

くびれづくりに効果的で、腰をまわすセクシーな身体を創り上げるので有名なダンスといえば『ベリーダンス』。中東～アラブ文化圏で発達しました。高い有酸素運動の効果があり、６０分で330kcalのエネルギーが消費されると言われています。循環器系統のトレーニング効果と腹筋の強化が期待できるので、体力アップしたい方や、お腹まわりが気になる方におすすめです。

バー・メソッド－くびれ～上半身、背中

『バー・メソッド』とは、バレエ、ヨガ、ピラテスなどのいい部分をうまく組み合わせて開発した、ダンサーのようなしなやかな彫刻ボディを作れるとウワサのエクササイズ。ドリュー・バリモアやデニス・リチャーズなど、数々のセレブが行っていることで有名です。バレエレッスン用のバーを使用したり、バーのない場合は椅子の背もたれを利用することも可能とのこと。

このメソッドでは、普段は取らない姿勢をキープすることで、背筋や腹筋などの衰えた筋肉を刺激することで、脂肪燃焼を図りながらしなやかな筋肉をつけてスタイルアップが期待できるそう。また、たるみを取ったり、姿勢を良くしていくことで、均整のとれた身体を作り上げるのに効果があるようです。ハードなエクササイズが苦手な方や、くびれがほしい方、バレエダンサーのように姿勢を良くしたい方におすすめです。

ヒップホップ－脚～腰

ヒップホップといえばブレイクダンスが有名ですが、あの激しい動きには、バレエやジャズ、タップやレゲエ、民族舞踊など、様々なダンスの要素が取り入れられていているですよ。全身を使った有酸素運動なので、最初はついていくのは大変かもしれませんが、二の腕の裏側や太ももの内側、お腹まわりなどを動かし続けるので、二の腕の振袖お肉や足腰の衰えが気になる人にはおすすめのダンスです。脂肪燃焼効果も高いので、体脂肪率が高めの方にもおすすめですよ。


http://news.livedoor.com/article/detail/5872496/
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ほー　僕は・・やっぱり・・べりーが・・良いかと・・・(///∇//)



美ジョガー・道端ジェシカもおすすめ！ 新しい旅スタイル「旅RUN」って知ってる？


世界遺産をバックにランニングを楽しむ道端ジェシカさん皇居周辺でのジョギングが流行ったり、東京国際マラソンの参加者が年々増え続けていたりと、ランニングが空前のブームとなっているなか、お洒落なウェアを着てスタイリッシュに走る“美ジョガー”と呼ばれる女性が急増、話題を集めている。そんな美ジョガーの代表的存在で、ファッションモデルの道端ジェシカさんが、世界の名所を巡り、ランニングを楽しむ姿を追った紀行番組「旅RUN in トルコ 道端ジェシカ 世界を走る」が、9月19日(祝)9時55分よりTBS系列28局フルネットで放送されることになった。

そもそも「旅RUN」とは、旅先を自分の足で走ることで、その土地の空気や自然を感じ、普段の旅とはひと味違う心地良さを見つけることを目的とした旅スタイルの名称。本番組は「旅RUN」の名称をそのままタイトルに用いたドキュメンタリー作品で、今年はその第3回目の放送となる。
今回の「旅RUN」の舞台となるのは、ヨーロッパとアジアの文明が融合し、エキゾチックな魅力に満ちあふれたトルコ共和国。番組内では、世界遺産にも登録された古都イスタンブールの歴史的な街並みや、標高1000mを超すカッパドキアの奇岩地帯など、トルコならではの絶景や奇景をバックに、道端さんが「旅RUN」を楽しむ様が映し出されている。
そんな道端さんに番組出演の感想を聞いてみると、「普段からよくランニングはしているんですけど、今回はめったに走ることのできない世界遺産の中を走ることができて、とても楽しかったです。カッパドキアでは砂地で足を取られたり、チャレンジングなコースもたくさんありましたが、走りきることができてすごく嬉しい！ トルコには魅力的なスポットがまだまだあるので、今回訪れた2つの街以外でも、是非走ってみたいですね」と語ってくれた。
ちなみに番組内には、道端さんがイスタンブールの旧市街にあるエジプシャンバザールで買い物をしたり、カッパドキアに暮らす女性からトルコの文化を学んだりと、異国情緒が堪能できるシーンもたっぷり収録されているので、旅行好きな人が見てもきっと楽しめるはずだ。【東京ウォーカー】



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楽しそーε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

心霊写真の歴史 ～本物か偽物か～

　色あせたセピア色の写真。おそらく名家の当主とその息子達なのだろう、仕立ての良い着物に身を包んだ男性とその両わきに子供が立っている。

　だが、父親の背後にはぼんやりと2人分の人影が写っているように見える。当時のカメラは現在の物と比べると、性能は非常に劣る。そのため、向かって左側のシルエットに関しては左端の少年とどことなく似ているため、現像ミスと言う事も考えられる。だが、問題は右隣の人物だ。口ひげを蓄えたこの男性は、この場にいる誰とも似通った特徴がない。

　このような心霊写真の話は、『写真』の技術が発明され、大衆化するようになってすぐ現れている。1862年、アメリカのウィリアム・マムラーという写真家が従業員の写真を撮った際、余分な人影が写り込んでいるのを発見。その外見的特徴から「12年前に他界した従姉だ！」と発表。世界初の「死者の写真」として公開されたのである。

　だが、じつは心霊写真はれっきとしたフェイクであった。公開したマムラー自身、写真家であった事もあって初めに写り込んだ『幽霊』が感光版を使い回した事による写り込みだと言うことに気づいていたのである。また、当時のアメリカでは幽霊を呼び出して会話をするという『交霊会』も流行っていたため、怪しい人影と幽霊ブームを組み合わせて『心霊写真』という“アート作品”を作りあげたのである。
　これは日本でも変わらなかった。江戸末期からわが国にも写真技術が入ってきたが、明治期に入って社会情勢が安定してくると、千里眼ブームなどを受けて欧米の例と同様に、現像ミスや感光ミスの写真を用いて心霊写真が造られるようになったのだ。実際、初めに紹介した写真も同様に『作成』された心霊写真の一枚である。

　写真技術が発達した現在、心霊写真の数は毎年、各地で膨大な量が撮影されている。勿論、中には本当に『何か』が写ってしまった例もあるのだろう。しかし、発端はあくまでフェイクだったことを忘れてはならない。
　様々な検証を経て、どうにも説明が付かない画に出会って初めて『心霊写真』という“リアルなプロレス”は成立するのである。
(山口敏太郎事務所)




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おーーー(((( ;°Д°))



早大応援部初の女性リーダー「彼女できると言われる（笑）」


早大応援部初の女性リーダー・木暮美季さん　神宮の杜に、野太い声に交じって一際高い声が響いている。
♪早稲田　早稲田　覇者　覇者　早稲田
　角帽姿で早大生を鼓舞する声の主は、木暮美季さん。創部71年の歴史を誇る早稲田大学応援部が、東京六大学に初めて誕生させた女性リーダーだ。学ラン姿で身ぶり手ぶりで応援を鼓舞したり、校旗を支え持ったりする、申し訳ないがかなりむさ苦しい男たちのバンカラ集団に、女子学生が入ったというのだから、画期的な出来事である。
「本当はチアリーダーズに入ろうとしていたんです。でも、春のリーグ戦を見たとき、観客と一体となって応援するリーダーに憧れが芽生えました。止める方もいましたが、幹部の方や監督のご理解もあって正式な入部が決まりました」
　応援部の小御門俊郎監督が語る。
「今も150人を超える応援部ですが、ほとんどが吹奏楽団やチアで、リーダーはわずか15人。“キツイ”“厳しい”イメージが時代と合わなくなった。でもこのご時世、女も男も関係ないでしょう。早稲田を愛し、応援に誇りを持てるのなら誰にでも門戸を開こうと」
　早大本庄学院のとき応援部チアリーダーパートだった木暮さんだが、実際に神宮デビューを果たすまで、観客や学生がどんな反応を示すか気になって仕方がなかったという。
「六大学の野球ファンが自分をどう受け入れてくれるかも分からない。かなりプレッシャーは感じました。歴史ある応援部に女性の影が落ちたことはない。伝統を壊すことが本当に怖くて夜も眠れませんでした。でも、実際にその場に立つと皆さん、『がんばって』と声をかけてくれて、とても温かかった……」
　今では喜々としながら、小さな体を目いっぱい動かして応援に勤しむ。
　部の活動は週5日。オフの日の過ごし方は？
「化粧もしないしオフでもこの姿。最近の流行も分かりません。もちろん彼氏もいないし、逆に友達からは『彼女ができる』と言われています（笑い）」
　今年の部の目標は「理想追求」という。ならば、彼女の理想を尋ねると、「応援席を一つに繋ぐのがリーダーの仕事。学生を一つにするために、心を開いてもらうために、笑顔を忘れずに応援したい」と、凛とした表情で話す。
　これまで日本舞踊を嗜んできた木暮さんにとって理想の異性は、尾崎士郎の『人生劇場』に出てくるような男子というから、草食系男子には頭が痛い。
　女性パワーが吹き荒れる昨今─―神宮にも一輪の大和撫子が咲いている。
撮影■藤岡雅樹　文■古内義明（スポーツ・ジャーナリスト）


http://news.livedoor.com/article/detail/5870765/
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たのもしい！！(｀・ω・´)ゞ