貴夫パパの今日のワンフレーズ
Practice is a friend who will never fail you .
「練習はあなたの期待を決して裏切らない友達なんだよ。」
お元気ですか。貴夫パパですよ。
昨日は、更新をお休みさせていただきました…。
実は…
悩みが一つあって、ずっと考えていました。
考えていたら、全身疲労困憊になってしまい、早めに就寝…。
でも、今は結論も出て、気持ちもスッキリです。
いよいよ、１３日は、夏季岡崎シングルステニス大会の日。
しかし、直前になって、右肩の「三角筋」を痛めてしまい、右腕、手のひらが浮腫んでいる状態に。
朝、一番にお世話になってる近所の接骨院へ行き、電気治療と、入念なマッサージ治療を。
電気治療の「吸盤」の跡がなかなか消えず、半そでだと、丸見えで、ちょっぴり恥ずかしいよ～。
昨夜から、激痛で「試合どうしよう…、直前になってほんと情けない…」
棄権しようか一人で悩んでました…。
でも、結論として、
「勝ち負けにこだわらず、テニスの原点に帰って、試合を楽しもう」
すっごく、気持ちもラクになりました。
治療の効果、および治療受けたことによる気持ちの安心感なのか、少し痛みも緩和、手の浮腫みがとれたのは本当に大きいです。
さあ、出るの棄権しようか迷いも解消され、あとは「自分のテニス」を発揮するのみ。
大いに楽しみたいと思います。
あとは、気持ちで負けないようにしないとね。
インナーマッスルの衰えが著しい今日このごろ…。
ダイエットばかり気にするのではなく、しっかり筋力も維持していきたいと思います。
程よい、基礎体力トレーニングをこれから継続しないとね。
それでは、またね！（今日は一日静養します。）
追伸：先日たくさんの激励メッセージコメントをいただき本当にありがとうございました。
これも、出場を決断した後押しになっています。感謝の気持ちでいっぱいです。
