早くも3月になってしまいました。
巷では新型コロナウィルスが、猛威をふるい大変です。
今私たちができることは、「免疫力を上げて自分の健康は自分で守る！」
これに尽きますよね
そのひとつに、是非足揉み
がんばりましょ
先日、クラシックバレーを頑張ってる女子大学生が遊びに来てくれました。
もうじき発表会とのことで、週5でレッスンだったのが、
今のコロナウィルスのため、2週間お休みになったそうです。
現在足を痛めているそうで、ちょっと触らせてもらいました。
足首に湿布 股関節痛くない？ 痛いです
膀胱が気になった 耳の反射区も気になった
トイレ我慢すること多いかな？ そうです
左の足揉みが終わったときには、左だけ軽いです。
右がメチャ重く感じます。
ご自身でも簡単な揉み方でもよいので毎日揉んで頂いて
頑張ってもらいたいと思いました。