BT13です。
いまだに生理は来ない様子
頑張ってしがみついてくれてるみたい
体調は、胸の張りはほんのり
少し熱っぽいようにも感じます。（でも平熱）
あとは、おりものが白っぽいかな。
大きな変化はありません。
ただ、力んだりするとお腹がピキっとなるので
お腹に力をいれるのがちょっと怖いかな。
妊娠超初期ってどのように過ごせばいいんですかね。安静にとか、普通で平気とか色々書いてあると、どちらを信じればいいのか悩みます。
そういえば、自転車は良くないって書いてあったけど、こないだ乗っちゃったしな。
ゆーっくり漕いだら、歩くより衝撃ないんじゃない？と思ったら、思わぬ高低差にやられました。
お腹に力が入って、やっぱりよくないかもと思いましたが…
なんか、運動とかも普段は全然しないのに
「やるなと言われると、やりたくなる。」
そんな衝動に駆られてます
最近食事は、少し気を使ってて
朝ごはんを食べるようにしました。
それがこちら
グラノーラです
いやー、全然テンション上がらない食事だけど
この「ごろっとグラノーラ」は栄養価のバランスが良いランキングで１位だったので買ってみました。程よい甘さで、大豆がおいしい。
それに、クルミとイチゴもトッピング。
なかなか、良い感じ。
足りない栄養が簡単に補給できそうなので
少し続けようと思います。
Coro