なぜ今ファスティングなのか？

【現代人は食べ過ぎです】
食べる!! 飲む!! わかっちゃいるけど止められない。
年末年始、忘年会、新年会、歓送迎会、オフ会、女子会etc
食べ続け、飲み続け、あなたの胃腸は常にフル稼働。
身体と心が悲鳴をあげています。たまには休ませて欲しいって。


【食べない健康法があるって知っていますか？】