カーヴィーVSウォーキング

痩せるぞ！！と心に決めてから早１週間。




主に、今ハヤリのカーヴィーを３０分やるか、

ウォーキングを１時間するか、

どちらかを必ずやるようにしたら、

一週間で、２kg減！！！

ヤッタ～☆☆☆


まあ、連休中はちょっと多めに運動して、

間食抜いて、

和食中心で自分が作った料理を食べてと、

けっこうがんばったからな～♪


でも、仕事始まったら帰り遅くなるし、

なかなか運動できないんだよ。




だから、今、家に帰ってきて、

カーヴィーやるか、深夜ウォーキングやるか、

はたまた寝るか、

考え中・・・



考えてたら、眠くなってきた・・・（笑）。

よし！今日は寝よう！

痩せるホルモンは、寝てる間に分泌されるって、

本に書いてあったし（←うろ覚え）！



そして明日は、駅まで自転車通勤にしよう！

晴れるといいな～！

私、脱出したい！

先週、

『社長め、地獄へ落ちろ！！』と、

何度も本気で思ってしまった私（笑）。



『こんな会社辞めてやる！！』と、

何度も（トイレで）言ってしまいそうになる私。



イライラのあまり、ふと気づくと（いや気づいてはいましたが）

チョコレートをむさぼり食っている私。



そしてふと気づくと、女なのに、

体重６８ｋｇ！！



今までで最高記録…。

こんなのまったく自慢できませんが、自分でも驚きの

数値をたたき出してしまいました…。



毎日仕事も遅く、休みの日はぐったり。

運動する気力もなく、太っているので体も重く…

という言い訳が、この結果を生んじゃうわけですね（笑）。

うん。



会社のストレスは半端じゃなく、今すぐにでも辞めたいが、

もう３０をとうに過ぎ、辞めるんなら、次はきちんとした

会社を探してから、自分がやりたいものに少しでも近いものを

探してからと思い、踏み切れない状態。



でも、鏡に映る自分を見て感じたんです。



最近、心から笑うことが少なすぎて、

口の端は下がりっぱなしの『への字口』。

クマは当然のようにでき、太っているから顔もボンヨリ。


服も肩幅が広くなり、

選ぶ服の色は、暗ーい色ばかり＆野暮ったい着こなしぶり。

ハッピーオーラ、ゼロです。全く（笑）。



『ああ、そうだ！

　コリャ、彼氏もできないわ！！

　私が男でも嫌だわ！』



と、気づいてしまったんです。

本当に、鏡を見ながら涙が出てきました。

私の気持ち、姿、周囲全てが、ダメなサイクルに陥ってると感じました。

ダメな私が、ダメな事や人を引き寄せているんだと。



こんな、どうしようもない自分、嫌で嫌で仕方ない。

でも、このままでは絶対にいけない。

だから私は変わりたい。


まず、痩せて、健康な体を取り戻す。

仕事もきちんと見直し、辞めるなら、次の仕事を探すか、

次の仕事につながる何かを見つけて勉強する。

今、貯金もほとんどないので、貯金をする。

もっと優しく強い女性になって、人生を楽しむ。



まずは、半年を目処に、やってみようと思う。

こんなに『ダメ女』なんだから、

すぐにうまくいくわけないけど、できることから一つずつ。



その記録としてブログを書いていこうと思います。

失敗したりすることもあるだろうけど、

なんとかがんばるぞーーー☆