I am glad なのぉ。

前記事でお話した






TKG(タマゴカケゴハン)の事。



色んな答えがあってオモロイ

圧倒的に皆様、
混ぜる派なのですが、

混ぜ方。


別の器で混ぜてご飯にオン。


卵をご飯にオンしてから混ぜる。




贅沢に黄身だけ混ぜて食べるよ
との
強者さまもいらっしゃいました



マゼカタサマザマ





オモロイね






でででででっ


I am glad




何がそんなに嬉しいかって？




うふふのふ




5月26日にfirst anniversary
を迎えられた




『たいしのいる毎日』





記念のプレゼント企画に、

応募させていたきまして、

そして、びっくりする事に




当たっちゃったの・・・ポッ



そして、先日、yukataroさんより
届きました

こうめたん、待ちきれなくて、
覗き込む、ノゾキコム




たいちゃん、いろちゃんの、
香りがするのかな




そして、ジャーーーーーーん

キタコレ




さささ
さっそく
こうめたんに

どぉーーぉよぉーーーお





可愛さ100倍





若干、こうめたんがもっさりしてきてる事と
手入れの出来てない庭が残念な訳ですが





キニシナーーイ





ちょうど、少し前に送って頂いてた

Junjun collection

の赤パンツと合わせて

見てっ

見てっ

試着・・・した？



って聞きたくなるぐらいピッタンコ



お揃いマニアのはさこ
たまらんです


ありがとう
ありがとう
ありがとう


素敵な出会いに感謝っ





ウレシイナ

ありがとう
大事に着て、使わせて頂きます




私信
junjunさま。
ありがとうございました
そして、これからもお願い致します


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まぜる派、まぜない派。

カルボナーラ*




ジャパニーズカルボナーラ*




タマゴカケゴハン



好きですか？



最近、卵かけご飯にはまっています


はさこです




小さい頃から、好きなのですが
昔は、卵を溶いて、お醤油をたらし
良く混ぜる。



それから、ご飯に投入し、
これまた良く混ぜる。




むらなく
まんべんなく
ぐるぐるぐる



それをあまり深く考える事も無く

ただ素直に食べてましたが



あんまり混ぜないほうが美味しいよね



大人になってわかった事




さて、久し振りのこうめ飯。






今朝のこうめご飯。

久し振りの鶏肉ですね。




鶏のむね肉
ブラネバのおじや
ニンジン、ピーマン。
ネトルパウダー
カルシウム
フイッシュオイルのサプリ



ネトル→ビタミン、ミネラル、鉄分を多くふくむハーブです。
アレルギーの改善にも良いらしいので、少し前から試してます。



そのお陰か、病院で
『この子は花粉症が出るよ』
と言われましたが、なんともなかったこの春




カルシウム→どうしても手作りだと不足してしまうので、L型発酵乳酸カルシウムを。

うちのこうめたん、牛乳アレルギー反応が出たので
カルシウムが採りにくいな
と思ってましたが、
こちらは乳由来ではないので大丈夫

その上、水溶性なので、摂取過多の心配も無し。



ちょいと、小話、
カルシウムを効率良く摂取するためには、
ビタミンK、ビタミンD
を一緒に摂取すると効果的




ビタミンKは、カルシウムが骨に定着するのを助けるとともに、
骨からカルシウムが流出するのを防ぐそうな


身近な所だとパセリに多く含まれます。
と言うか、野菜の中ではトップレベルなのです


パセリをトッピングしたらバッチリです
捨ててはなりませぬぅぅ




ビタミンDは、ナッツ類など、
手っ取り早いのはゴマですな。



ゴマをトッピングしたり、
ゴマ油を少し垂らしてあげると、
香りも良いし、
うちのこうめたんは大喜びです





そして、最近重宝しているこちら

ブラネバ。
玄米、麦類、ゴマにヒジキ、リンゴ
トウモロコシ、ひえ、ニンジン、小松菜、シイタケなど




おじやの素となる素材が乾燥されたもの、こちらをコトコト煮るとおじやのベースが出来るのです。
今まで、一つ一つ揃えてたから
これは便利


それに、お肉と野菜をトッピング。


で、出来上がり。





こうめはまぜる派

あと、このフイッシュオイル

なかなか良いです

心なしか、毛量が増えた気がします。

その他の日も

こんな感じ。卵もタンパク質を採るにはもってこいの素材。
手に入り安いしね



この時は、手羽先を圧力鍋で煮て
骨ごと輪切りにしてあげました。


美味しいみたいでペロリでした




まだまだ、試行錯誤する毎日。
お世話になっている
アレグリアスドッグの店長のブログに、もっと詳しく載ってますので、
気になった方はそちらもどうぞ

今日も満腹


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発見！

先日




わたくしの可愛いこうめたんが、
こともあろうか、
汚れちまったってんで、



さささぁ～っと
バスルーム
成るところにぶちこんで、
バスタブにてワシャワシャっと
洗いましたところ






タコになってしまった



『どうしよう』


っと
オロオロして
タコになったこうめたんを
生臭いなと思いつつ
抱きしめポロポロ泣く。



っとゆう夢を見たそうな。






旦那ちゃんが




なんたる、アホ。


頭ファンタジー







そんな、旦那ちゃんを発見したわけではありません。





先日ね。



昔から、お世話になってる、
Tさんより


『cafe始めたよん』




と連絡があったので、
いそいそ出掛けて参りました。




一人で、

ははは





場所は、大分の方なら
みなさまご存知。





かんたん公園




【Bitts cafe】

そうです。
夜はライブハウスです。


はい。



Rock'n Rollにございます。



BGMは完璧に
ROCK☆Rock☆ROCK





そして、朗報。
テラスだけかと思いきや、
室内もわんこOKとなっ





そして、スタッフの皆様も
わんこ飼いらしく、
これまた、さささっとお水まで出してくださる



おすすめの
ビッツバーガーを頂きました

ひとりでワシャワシャむさぼる
はさこを哀れに思ったのか、
店長のTさん



『俺も、ここで食べよっと』


気を使わせてしまつた



でもでも
昔話やしばらく会ってない、
お友だちの近況など、
楽しくお話できました



Cafe営業は秋まで




みなさま、一度は行ってみては、
いかがでしょ

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