今ここの
呼吸を感じる
過去の恐れも
未来の不安も
全部手放して
今ここの
呼吸を
ただ感じてみる
呼吸より
速いスピードで
トクン、トクン…
小さく聞こえる
心臓の鼓動に
寄り添ってみる
命が与えられ
お母さんのお腹に
宿った時から
今日まで
ひとときも休むことなく
続けられてきた
この心音が
愛おしい
ただ、呼吸をしている
ただ、心臓が動いている
生きていることが
命があることが
どんなに
ありがたく
嬉しく
尊いことかと
目を瞑り
手を合わせた
いつもあなたの側にいます
いつもあなたと共にいます
あなたの今日が安らかでありますように
