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今日はおやすみ♪
昼間はちゃんぶーとお化粧研究会！
夜はぐんじと呑み！

詳しくはまた別記事に記載しまふ。
とりあえずレコ。

朝

昼てか夕方に
間食で

玄米ブラン
ヨーグルト

夜

生ビール×2
カクテル×2
ハイボール×2
ワインクーラー×1


思った以上に飲みすぎたー！！w




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