昔コーヒーに砂糖とミルクを入れて飲んでいたのに、いつからか、コーヒーを飲むと身体がだるくなるようになった。
原因がコーヒーとわかるまでだいぶかかったけど、わかってからはコーヒーを飲むのをやめた。
でも、誰かのおうちで出されると、ミルクと砂糖を入れて飲んでいた。
だるくなったり、ならなかったり、その日の体調によってだるさも違った。
でもこのだるさ、コーヒーを飲まない日でも原因不明で突然出る時がある。
手足に力が入らなくなって、横になるしかなくなる。
スマホも重くて持てない。めまいもする。
低血糖かな？と思って何か食べるも特に効果はなし。
よくなるまでひたすら寝るしかないのだ。
その原因は今でもわからないんだけど、昨日コーヒーですごく体調が悪くなった。
昨日の、お昼も近いお腹も空いた頃、自販機に、コーヒーゼリードリンクなるものを見つけた。
空腹も満たせるし、おいしそう！と思って買ってみた。
コーヒーだからちょっと危険な気もしたけど、今までコーヒーゼリーでは出たことないから平気かな？と思った。
ちょっと苦かったけど完食。
その後、数時間してから、やってきた。
だるい。
何も出来ず、ただ横になるしかない脱力感。
んでも今回は何かおかしい。
気道が狭まって息が苦しい。
寝てられない。
手足も冷たくなってしびれるし、アナフィラキシー症状が出てるのでは？？
ひどくなったら病院行こうと思って様子を見てたけど、しばらくしたら息苦しさはよくなってきたので行かなかった。
その後もしびれはずっと続いて、今朝も少し身体が重かったけどよくなった感じ。
一応病院行っとくかと思ったのに病院今日休みでやんの…
きっと疲れが溜まってる時だったし、空腹だったからこんなひどくなったんだと思うけど、とりあえずもうコーヒーは勧められても断ろう、と思った。
そしてしばらくの間、紅茶やココアやチョコなどのカフェインも控えようと思った。
もしかしたら今まで原因不明で突然きていただるさも、疲れてた日に紅茶やチョコを摂取した日だったのかもしれない。
ついでに、生理痛のために飲んでいたイブも、たまに脱力することがあって何だろうと思ってたんだけど、これもカフェイン入ってるのね。
わかってからは、ロキソニンにしています。
カフェインと脱力の因果関係をしばらく調査してみよう、と思ったのでメモメモ。
調べてて、もしや？と思うことがあったんだけど、カフェインというより私には興奮剤が合わないらしい。
今まで一度、麻黄湯という漢方薬でも脱力とドキドキを経験したことがあって、それから処方を控えてもらってるんだけど、あれもエフェドリンという興奮剤の成分らしい。
そして興奮剤を調べてたら、アルコールも興奮剤の一種なのね。
私アルコールもダメなの、そのせいかも？？
少し話は逸れるけど、たまに外食で痰が絡むアレルギーが出て、これも原因を探ってるんだけど、アルコールなのかなぁ？？と仮定してみている。
うちで作った料理では出ないから、料理酒は平気だけど、お店で使ってるようないいお酒はアレルギー出るとか？？
これも引き続き調査対象。メモメモ。
原因がわかるといいな。