感謝してます✨
中国上海がロックダウン真っ只中
上海の友人がオンラインで
「痩せれるって聴いて、痩せるかな」
と連絡がありました。
あの頃一歩も外に出れなかったり(2ヶ月)
食べるものは、国から配られたものや、マンションの人と共同で購入した食品で、
ダイエットの為の食材選び💧
なんてできる状態ではなかったのも事実ですが。
「大丈夫🙆♀️痩せれるよ」
私はそう言ってオンラインレッスンを引き受け、ダイエットスタート。
断食しても痩せなくなった
何しても痩せない
食べなくても痩せないんです
そんな事を言ってましたが、
いざスタートすると、どんどん落ちる
するする落ちる✨
この方もそうなのですが、痩せやすい人の特徴があります。
素直なんです。
私の言った事をそのまま、アレンジせずにやってくれます。
できそうにない事はちゃんと相談してくれます。
なので、一緒に出来そうな事を探して変更して
それをまた、そのまま行ってくれます。
素直なんです。
素直って武器ですね。
ちなみに幸せな人も痩せやすいです。
幸せな人って、やっぱり素直です。
素直じゃない自分は〜💦💦💦
大丈夫です🙆♀️
自分は素直だ
声に出して言ってるうちに素直になります✨
同時に幸せだな〜✨も言うとさらに良いですね。
今日も最後までお読み頂きありがとうございます✨
豊かな午後をお過ごし下さい🌹
身長170㎝ 40代
当時の記録です✨