感謝してます✨
痩せやすい人と痩せづらい人！
多分4万人以上のお客様をカウンセリング
して来て感じるのは、
アレンジが早すぎる人！
ダイエットスタートして4ヶ月は、体に定着していないので、自己流に戻さないで欲しいのです✨
例えば、
シチューはダイエット中やめておきましょう、
⬇️
ダイエットレシピで豆乳で作るシチューにしたから大丈夫🙆♀️
とか
いろんなやり方があるのでそれで痩せれる人もいるけど、確率は低い。
あくまで私の経験からですが💦
痩せやすい人は、素直です。
そして自己流に解決せず、何でも聞いてくれます✨
春はそこまでやってきました✨
心と身体を整えて、もっと自分を好きになろう✨またまた横に💦
最後までお読み頂きありがとうございます✨
豊かな1日をお過ごし下さい🌹
