【 初めまして✨ 「コア☆トレ」って何？ 】
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自己超越メソッド「コア☆トレ」代表
予防リンパ学 ph.D、health・dietコーチ、
審神者saniwa・家系術師
瑞原ありん☆ です♪
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初めまして 瑞原ありんです。
instaに続き、blogもスタートしました。
ご覧頂き、ありがとうございます♪
「コア☆トレ」って、何をイメージって言われると、おそらく、
「体幹トレーニング系筋トレ」…ですよね。。。
ここでいう「コア」は
「深層の」「本質的な」「基軸となる」など、
根本的な意味での「CORE」
つまり、「CORE」を「トレーニング」するメソッドのご紹介になりますので、
筋肉のトレーニングではありません。（いえ、カラダという意味ではあるかも？）
「カラダのCORE」「心のCORE」「魂のCORE」自分を超越すべく、
心の真ん中にも片隅に進化したい思いのある、すべての方にご覧頂けたらと思います。
どうぞ よろしくお願いします✨
【 コア☆トレを通して 社会貢献を目指す！】
《 COREから幸せな経営者・成功者を増やすことで
→豊かさを伴った幸せ循環型社会を創造する！目標 3000人 》