【モニター募集中】
こんばんわ！
コアズ店長の為谷です！
30代 男性のトレーニングをご紹介！
【目的 】ダイエット
キツそうにしながらも、ほぼインターバルなしで集中してがんばっていました！
目標達成に1歩でも近づいていけるように、
サポートしていきたいと思います！
エクササイズ名:ヒップリフト
ヒップリフトを少し改造したもので
足の位置をお尻に近づけて、つま先立ちにした状態でお尻を上げ下ろしします。一般的なヒップリフトよりも、お尻に効かせたヒップリフトです！
応募・詳細は店舗までお問合せください！
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