こんにちは！
コアズ 店長の為谷です！
36歳男性のトレーニングをご紹介
目的：ダイエット
目標：3ヶ月でマイナス約10キロ
月に−3.3キロと少し高めの目標設定です!!!
メニュー名：片足クラウスウェーバー
狙い：下腹部の筋力強化
コアズ は目標に向かって
運動はもちろんのこと
モチベーションの維持や
食事のことや栄養面でもお話しさせていただいて
全力でサポートしていきます！
応募・詳細は店舗までお問合せください！
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