不平不満を持ちやすい女にとっては

皆様こんにちは。乾燥しまくりの冬晴れが続いてる湘南です。


新しい活動に没頭している今週。


たくさんの気づきがありました。


新しく出会う方々の様々に垣間見える面に感心したり、ちょっと驚いたり、感謝したり。


新しく居ることになった場について、自分の知ってる場と比較して、ある感想を抱いたり。


一番の、でも、気づきはね。


私って
すぐ
不平不満が
出るんだなあ～


ってこと(笑)


ヤな女だ
でも
それが私だ(笑)


私はまず


無いものに、気づいてしまうんだなあ～


そうしてそのことに


とらわれそうになった。


危なかったなあ。


でも、


気分転換～お茶！お茶！～により(笑)


自分の気持ちを仕切り直し


とにかく目の前の、私に出来ることに取り組んだら


自分の捉え方もかわったよ。


不平不満につながることにまず注目する眼がなくなったわけではないと思うけれど


それよりも


自分が目の前の課題を出来たこと。
また、自分がしたことにより周りの方々がおそらくは快適になったと私が感じたこと。


↑↑役に立ったかも？と言う想い。


そういう満足感のもと、不平不満は霞んでいた、、、


と言ったところ。


そういう意味では


不平不満を持ちやすい女、私は(笑)


それはさておき、目の前の課題に懸命に取り組み


クリアし、周りにも貢献出来ることが増えて行った場合


本当に自分に満足し、自信を持つことが出来るのだろうなあ～


なんて想うのでありました。


皆様今日もありがとうございました！


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丁寧さと遅さ。丁寧だけどスピーディーに。

何だか丁寧になってしまう。

自分がゾンザイに扱われるのが

ヤなんで。

心のこもってないのも

ヤなんで。



でもでも丁寧にすることで

私が遅れを取るのも

ヤなんで(笑)


スピードも意識して行こう！


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心の状態を把握する

皆様おはようございます。爽やかな冬晴れの湘南です。


自分で色々行動起こして、新しい活動も始めて


まだまだ全然慣れないから、心があたふたしてる状態です。


あたふたするようなことはたった今、何もない、


全て準備出来て、今はゆったりしてても大丈夫な時間なのですが


初めてのこと、まだ慣れないこと、


これで本当に大丈夫なのかな？と不安なんだよね。確信を持てない。


なんとなく落ち着かない。


うむ、
いま、私は
そういう状態なんだ。


不安なんだよね～
心もとないんだよね～
落ち着かないんだね～


よしよし、


こうやって書き出して、自分を把握出来ると


落ち着く。


書き出したり出来ないとき、心のなかで自分と対話し


落ち着かせて行くってことも、もっと上手く出来るようになりたいなあ～


って話は→→また脱線しそうだから止めておこう(笑)


今日は１日お休みで、明日からまた新しい活動で忙しくなる。


自分の心の状態を確認する間もない勢いだと思うが


それはそれで目の前のことに一生懸命取り組もう。私の良い経験＆実績となるように。


頑張ろう！私～◎


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