よく聞くようなフレーズを言われてから

昨夜娘ちゃんがアメーバの写真投稿のアプリをサクサクと登録→→数枚の投稿までやり

(もちろん私のIDで)

直後から「ステキ！押されました」とか「fanになりました」とか続々反応があり




普段は静かな私のスマホが、昨晩からエライ賑やかでんねん。←←何故か大阪弁(笑)




私は娘が投稿した写真も見ることが出来ない無知ぶりなんですが(笑)




たまたま写真を見掛けた方、あれは娘の作品ですので

どうぞ一つよろしくお願い致しますm(__)m




↑↑一つって？(笑)





さて、今日も散歩出来ました◎先日迷った道(笑)の復習がちょっと出来ました。





先日ある専門家と二時間くらい話して、その話の内容がまだまだ余韻として残ってるんですが、、、




人と優劣を比べることじゃなく、自分で自分の成長を確認することで

自己承認を出来るようになれたらいいなあとマジで思うのですよ。




自己承認、、、




自分のよくも悪くも丸ごとOKすること。自分のなんだかなーな面もさ
、、、例えば今日のコーデ、ダッサイよね～！とか(笑)




出来ればいつもかっこうよくいたいけど、なかなかそうもいかないね！私、、、

私はそういうことが気になり、上手く行かないとミジメに想っちゃうのね、、、

みたいに(笑)




その専門家は「あなたはそのままでいいですよ」と

よく聞くようなフレーズを言ったけど(笑)




それをそのように心底思える～自己承認が深く出来る～ようになるための

ちょっとしたアドバイスをくれたんだ↓↓




◎毎日毎日、日常のなかで出来たことや良かったことを

どんな些細なことでも心に留める…

スタンプカードにスタンプ地道に集めるみたいに。





◎いつもの、、、でやってる物事について、イチイチ選んでみる。

ちょっと立ち止まって、自分の好きなチョイスを考えてみる。





◎もっとたくさんの人と話すといいですよ、貴女は、、、。





◎自分の望みを「オーダーする」。なかなか叶わなくても、疲れず、忘れず、「オーダーする」。

素直に望んでいい、、、





そんなわけで、最近↑↑ちょっと意識しながら過ごしてるんだ。気になるほうの選択＆選択とかさ(笑)




今！意識と合体させながら過ごしたら、私、

もっと   生きてる～！  って実感湧くかな？(笑)




Android携帯からの投稿

縁と尊重する気持ちと時間を掛けて

今日はお友達二人とランチビール、串揚げつまみながら、、、オヤジ入ってるね(笑)




話題はあちらこちらに飛び、私的には大した盛り上がりも見せなかったけど(笑)



でも娘の幼稚園のママ友から始まった、今では安心して話せる女友達となったから




ありがたいな、、、と想いながら、好きなようにしゃべってた。




良い人間関係を築くのって、縁と  尊重する気持ちと   時間   が必要なんだね。





私はせっかちで   時間   を短縮し、その分濃密にするような付き合い方をしがちなんだけど

これはNGなんだよねー。




ゆっくりゆっくり、じっくりじっくり。

良い人間関係を築く大事なポイント。




そんな風に築いた友達関係は、多少疎遠な時期があっても

そう簡単には崩れないと思う。





働き始めた人、離婚を考えてる人、家庭内冷戦みたいな人、色々いて、

これからそれぞれ様々な展開をして行くんだろうけど




それはそれ。





会っておしゃべり出来る時があれば、楽しいおしゃべりしようね～




安心して話せる場所ってありがたいよね◎



Android携帯からの投稿

「気になるほうの選択＆選択」から「ワクワクが続けば」まで

体型維持(笑)とリフレッシュを兼ねた朝の散歩、今日も行けました。




今日はどの道を行こうかな？と分かれ道に来るたびに選択、、、見比べて→→気になるほうに行く。





「気になる」中味↓↓

「雰囲気ある」とか
「独特」とか
「高級そう(笑)」とか
「(道が入り組んでるから)もう二度と来ないかもしれないほう」とか。




そんな感じの気になり方で選択＆選択して行く、、、

それはまさしく私らしい、、、

私の人生のよう？(笑)




んで結果→→自分がどこにいるのか？さっぱりわからなくなっちゃった(笑)





だんなは太陽の位置を目安にすればいいんだよ、と教えてくれたけど

私は太陽をあまり見上げない。全然見上げない。




そのやり方は最後の手段で、私はたいてい行く先の道路に目を凝らし、見覚えのある場所を何気に探して、、、

例えば、線路とか学校とか特徴のあるお家とか、、、





無いなら無いでそのままテクテク歩く、、、

するとふと見つかる。ラッキーなことに。
今までは(笑)




今日もそのパターンで、知ってる医院を発見した途端→→道がつながった！




ここは私のよく知ってる道の

ほんの一本違う道、違う区画をうろうろ歩いてたんじゃない！(笑)





冒険が経験に組み込まれる瞬間。←ちょっと大袈裟(笑)





まあそんな感じで今朝の散歩は終わったわけなんですが




今日の散歩のポイントはね→→気になるほうの選択＆選択

だったんです、実は。




で、得たのは↓↓

◎初めての景色にワクワク
◎自分の位置がわからなくなり不安になる
◎ワクワク＆不安の両方のまま目を凝らす
◎ラッキーなことに既知の物を発見し自分の位置がわかる
◎今までの経験に今日の冒険を組み込もうとする



みたいなことでした。




これって私の物事に対するパターンなのかもしれないなあ、、、

「ワクワク＆不安」をよく同時に抱えて進むことがあるなあ、、、




でも「ワクワクが続けば」達成出来るんだな！多分(笑)





それにしても今日の散歩は超疲れた(笑)が、楽しかった！

また行こう～～





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