• 1/18（月）かんたん！布ナプキン＆女性のハッピーボディの作り方講座

• 2/21（日）味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座＠大分

• 「◯◯抜きダイエット」をしたことがありますか？

• 【1月限定】 味覚変容ダイエット×体質改善コース　体験レッスン

• はじめましての方へプレゼント！

• 【味覚変容ダイエット】私の美容味覚はケーキだった？！

• 【味覚変容ダイエット：体験】美容味覚が苦手なんです。

• 今年、ピラティスを続けたことでどんな効果（体感・気づき）がありましたか？②

• 【ストレッチポール＆ひめトレ】坐骨神経痛が改善・・・ともう1つ嬉しい効果が！

• 今年、ピラティスを続けたことでどんな効果（体感・気づき）がありましたか？

• 「四十肩の右腕が挙りやすくなりました！」ストレッチポール＆ひめトレ効果

• 1/30（土）〜1/31（日）JCCA認定ひめトレインストラクター認定セミナー@大分

• 協会の会報誌に掲載されました【ひめトレ通信】

• 【味覚変容ダイエット：体験】 コーヒーを味方につけてダイエット開始！

• 12/23（祝）JCCA認定ベーシックセブンセミナー＠大分

• コアコンディショニングの基本！　11/29（日）JCCA認定ベーシックセブンセミナー

• ボディラインが変わるポイントは◯◯だった！【やせたいけど食べたいを叶える！ダイエット】

• 勇気を与える感動のスピーチ！　岩崎由純氏ペップトーク講演会＠大分

• ひとりで簡単にできる！ 腰痛のための画期的なストレッチ（運動）とは？

• おうちでたった1分！肩こりが解消できる運動（エクササイズ）とは？

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