スタート！

スタート前に大雨です。
山の天候はわかりません。。

キャンプ2日目！

おはようございます。
みんなよく寝たのか、朝から元気！
違う会場の友達ができてよかった。

今日は18ホールのラウンドです。

ブログを更新している富樫コーチ

反省会！

今から反省会と勉強会です。
勉強は楽しくラウンドをする方法をみんなで考えます。

ラウンド上がりは

ガリガリ君！
みんなよく走りました。

体操！

オリエンテーションが終わり、体操です！
次は、パター練習です。

始まります！

ご飯しっかり食べて、これから始まります。ただいま、オリエンテーションです。

到着！

お腹空きました！

ONE PIECE 上映中！

ただいま、平塚PAを出て、箱根の山路に向けて走っています。

みんなが見るのは、富士山より、ONE PIECEです！

ジュニアキャンプ出発！

おはようございます！
フラッグス恒例ジュニアキャンプ。
出発しました。

お昼に伊豆高原に到着予定です！

骨盤の安定がいいアドレスを作る！

こんにちは
フラッグスの　山崎博之です。

骨盤。
おへその下にあって、脚がついている骨。

腰痛の原因は、骨盤から来ているといわれています。
ゴルフでの腰痛も、骨盤が不安定な状態で腰の筋肉群を酷使しているため。


◆骨盤が安定した状態ってどこ？

という話題がレッスン中にありました。

こんな感じ！と、お伝えしたら

「かかとに乗る感じ」

「どっしり感がある」

「お尻が下向いている」

「腰が楽！」

など、色々な体感コメント。


スイングしたら、

スライスで悩んでいた生徒さんは、真っ直ぐのボールが。

動きづらさで悩んでいた生徒さんは、スムーズな動きに。


骨盤の安定がスイングにいい影響を与えますね！

良い感覚をたくさん作れます。


◆でも、また骨盤は不安定に

ボールとクラブが体の前にあるんだから

どんどん前に向かっていきます。

そしたら、また安定した場所に戻ればいいんだと思います。

繰り返し、行ったり来たりすることでカラダは安定を覚えます。


例えるなら、
小学生のころ、何度も算数ドリルで問題を解いたように
何度も繰り返すことが、大切なんだと思います。

そういえば、ジュニアのみんなは夏休みです。
宿題がもう終わった子や、沖縄に行くのを楽しみにしている子。

そして、ゴルフキャンプを楽しみにしている子。

今週はキャンプです。
楽しんでもらいます！