おひさしぶりです。

千葉県船橋市の、隠れ家サロンこきゅあの

カミユカです!


ここ最近、何してたかというと


○2月末に店舗を一旦閉める決意

○マヤ暦アドバイザー試験の勉強と受験

○我欲について、ひたすら考える

○娘の学校でのトラブル対応をしつつ、

【この事象は私に何の学びをもたらしてる?】を考える



などをしていました。

私どこに行きたいんだw


だって、考えれば考えるほど

辛さの一因って、欲じゃん!って思ってしまって

特に我欲が一番、苦しめるよなって

思ってしまったので、ひたすら考えてた。


そう思ったきっかけも

マヤ暦試験の勉強をしていて


【マヤ人は一切の所有をしない、0だった】


という一文を読んでから。

所有=欲だよねと思って。



で、結論として色々考えた結果



【私の人生の喜びって、学びなんだ!】



と気づいたので、

今度は学ぶって何なんだろ?

をまたひたすら考えるというw



そしたら、起きる事柄からも

人は色々学べる!人生って面白い!


ってなったところで今は落ち着きました(笑)



でも、ただ考えで気づいただけでは


【ただの気づいた人】


なので、アウトプットでもしよっかな

と久々にブログを書いていいます。



さて、あなたの人生の喜びって何でしょ?

考えてみると面白いかも!




最近毎日InstagramでLive配信を始めてます。

https://instagram.com/kamiyuka_perche?r=nametag

単に私根性なしなので
他者の目がないと頑張れない
そして、人を巻き込まないと何もできない💦


というわけでちまちまやっております

毎週日曜夜8時に部位の更新
そして平日8:45から15分ぐらい
徹底的にそこをケアするって感じ

毎日やることは同じだけど
小ネタとかめちゃくちゃ話すから
話だけでも、まあ面白いんじゃないかな?

よかったらご覧ください😊

こんにちわ!

千葉県船橋市の隠れ家サロン

Percheのカミユカちゃんです。



先日の日記でもかいた通り


体を

①アウターから(肉体)

②インナーから(体に入れるもの)

③メンタルから(考え方)


3方向アプローチして

自分に優しくし出したら



急に首の痛みを感じ出して



【あー私、びっくりするぐらい

頑張れ頑張れ!と自分の気持ちを

無視して動いてたから、心が麻痺してて

気づいたら体の感覚も麻痺してたんだな】



と、改めて体=心という実感が

沸きました。




最近ぎっくり腰の問い合わせとか

肩が痛くて上がらなくなった



とかの問い合わせが多いのですが



その痛み、心のサインでもあるんですよね。





本当はやりたくない事をやってたり

(やりたくないで動くのと、やりたーいで

動くのだと、エネルギー消費全然違うし)

とか



小さな嘘を自分に重ねていたりとか

(本当はいいねしたくないのに

ビジネスの為にしなきゃとか)



そういう事を重ねてると

体も、その気持ちのまま肉体を動かすので

肉体も力むんですよね…で



力みが続けば、その部分の血流悪化


      ↓


コリに変化




      ↓




感覚麻痺しつつ、血流悪いから

ある日そこに血を通すために

血管拡張させる



      ↓



痛い!!!




ってなるんです。


私は知識と技術だけは

ちょっと普通のママより持ってますが

なんせ自分の感覚に無頓着でした😓



でも少しずつ、感覚を取り戻して

よし、変わるか!という所に来てます。




そして、もし変わりたいって人がいるなら

その人を応援したい➕続けるためにみんなとやりたい



って事で11月28日(日)20:00から



みんなで一緒にセルフケアライブをしようと思います!




変わりたいけど、変われない根性なしさん

私もです!私も超根性なし(笑)


だから一緒にやりませんか?


インスタグラムにて開催予定です!


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ちなみに今回のケアに使ったもの一覧


整体マットレス

患者さんで購入した人も

長時間寝られるようになったと

大絶賛の一品!高いけど一生ものです。

キュアレリンクcurere.jp

整体まくらは私に問い合わせてくださいませ


百花蜜 秋百花 生はちみつ 500g 群馬県産
小林養蜂園による
詳細はこちら: https://www.amazon.co.jp/dp/B07KYNFGB9/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_0C53DABYSA80545FPWVM


菊池先生開発のビタミンC

亜鉛+高濃度VC&スピルリナ+イシクラゲ天然のイギリス産ビタミンCと亜鉛、スピルリナ、イシクラゲが入っています。亜鉛はVCと一緒に摂取することで吸収率が上がります。原材料は高品質のものを使用▷ビタミンC血糖維持、抗ストレス、抗炎症、抗アレルギーなどに必要なホルモン『コルチゾール』を分泌する臓器、副腎が大量に必要とするビタミン。脳下垂体や眼にも多く必要とされます。▷亜鉛亜鉛は300種…リンクliberi-edu.stores.jp








【自分の本心は体にきこう!】

ってことでレッツ検証!

体って面白くて、結構自分の本心が
ギュギュっと詰まってたりします。

だって、そももそ
【自分が選んだ(←心だよね選ぶって)行動と食べ物で、肉体ができてる】

ので、心を見るのにこれほど最適な
ツールはないんですよね。



で、私体を触ると
まーー足もパンパン
肩もガチガチ


でも動けてるんですよ。痛みとか感じず。



これはおかしい…
動けてる理由が何かあるのでは?


と、栄養面を整えたら
体どうなるかな?を2日ほど
検証してみました。



用意するもの
①吉野葛

②ペプチドスープ

③生蜂蜜

④菊池先生開発のビタミンC


以上をその時の気分に合わせて
ちまちま取り続ける


あと、お腹が空いたらご飯を食べるけど
そのご飯も、口に入れるか
お腹に食材を押し当てて、首を動かし
動きが鈍くならない物だけにする。


人って面白くって、合わないものが
触れたりするだけで、体固まるんだよね。


私バナナ当てると、首固まっちゃって
みかんは平気でした。

で、2日検証した結果



【ただただ眠い。そして首の痛みがやばい】


となりました。

つまり、私どうやら
疲れてるけど、栄養ドリンクで動いてた人
のように、無理やり動いていたのを
動けてたと錯覚しただけでした。


専門的に言うとアドレナリンという興奮させる
ホルモンだけで動いていていたので

超興奮状態


でずっと過ごしていたんですね。
だから、栄養整えたら、




ほんとは疲れてたの!



が体に出てきたみたいです!こわ!!

そっかー体疲れてたんだー
ってことは心も疲れてたんだー

と思ったので、12月は整え月間として
のんびりモードで、心の鋭気養おうと思います。

コンサル入れちゃってるけど
心スカスカで、次のことなんかできないので
この休みは、必要不可欠なのだ!


ブログ書くのは好きなので
ちまちまかいてくよー。


コメント欄にあとで
やり方と、使ったものの入手方法
お伝えします。

菊池先生のビタミンCとかは
ちょっとルートが特殊なので
検索だとまず買えないと思う。

こんばんわ!😆

心と体は表裏一体!体から心から

気持ちよく生きられる自分になろう😆


千葉県船橋市の隠れ家サロン

perche〜ペルシェ〜のカミユカです。






さてこれ、なんでしょう。




3年くらい前の、私の絵日記です。

今、仕事の仕方を見直している最中で

コンセプトを固めたいなぁと思った時に

コンサルタントのかのちゃんに




【ゆかりちゃん普通がいいっていうけど

じゃあ普通ってなに??】




と聞かれて、過去の日記に

何かヒントないかしら?




と、絵日記三年分をひっくり返してよんでたら

当時、あるイベントに参加した際に

子連れで行ったんだけど、他のお子さんも

流れで見ることになって、イベントにほぼ参加できず

二万近くだしたのに、登壇者の話を一つも聞けず





【でもでも、それで気づけたこともあったじゃん💖】

 




とか書いてる自分でした‥。

普通とか以前に、この日記は

わかったふりして、根っこにある本心を

めちゃくちゃ抑え込んでる私がいて





【‥いいこぶって、わかったふりして、

自分の本心無視してなんだこれ?】




って、読み返しながら

めっちゃくちゃ思っちゃって(笑)





ムカつくとか、私だって聞きたかったとか

なんでよそのお子さんまでみてるの?

とか、そういうのぜーーーーんぶ抑え込んで

でもプラスなこともあったじゃない✨✨





あほか!!!キモいわ自分!!😓






なんで、こんなにそう思う自分を

ぎゅっと、抑え込んでんの?


というのを考えたら







【だって差し出したら、私を可愛がってくれるでしょ?】






わー💦すごいメンヘラ😓

私、この日記からもわかるように

本心を抑え込んでいて、それに気づかず

ぶっちゃけ、その辺りの気持ち麻痺してたから‥

(現在進行形リハビリ中)



だから、そうなってる方に言いたい

多分気づいてない人も多いと思う


けど、この言葉がうっとくるなら

きっと貴方の中に、その自分がいるはず




言うよ?





【良い子ぶる自分やめちゃいなよ、

それなんになるの??

本心隠してると身体まで麻痺してくるよ】





って



私この仕事14年してますが

そうなってる方が、まー多い多い😓



今日いらした、首の痛みが取れない方も

自分のイライラに気づけなくて

諦めていたり‥。




それやってると、自分だけじゃなくて

最悪子供に影響出てたりするので

子供が、学校行けなくなったりとか‥

そういうことも起きます😓




うちの場合ならば



【大変大変といってるほうが、

私が差し出してる感じだから

私が可愛がられるために

子供が大変な事を持ってくる】



って感じで😓いやー悪循環。



でも意識してる部分

(大体3%から5%らしいですよ)は

そんな事気付いてないから



【もーー子供が大変💦】



としか思ってなくて

無意識(95%から97%)にある



私の本心



に気づかないんですよね‥。



じゃあどうしたら気付けるの?

って話なんですが



とっかかりは色々あります!

でも、私は身体を緩めていく

身体の軸を整えていく



という事をしていくのもありです。



うちのメインは、実はそこ😆

だって、本心隠して生きてると

大体体に出るもんね‥。



みんな楽しく生きようぜ



という事で、まずそのとっかかりになればと

11/28 20:00から



根性なしな私とやろう!

根性なしさんあつまれ〜

Instagramセルフケアライブします💖



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