学校の友達に
会った(´・ω・｀)
話した(=゜ω゜)ノ
外で寒かったけど…
楽しかったし
嬉しかった
普段…
学校でぁんまり
友達に
会わないから
ぃっも
モンモン
としてるのも
気分が堕ちる
原因の一つかも…
と思った
昨日…
暴走しましたが(=゜ω゜)ノ
無事に
今日、学校これた(つд｀)
いつも
暴走した次の日は
引きこもるん
だけど(*≧m≦*)
一歩前進です
あと
下剤も飲んでない
一歩前進です
昨晩…
ものすごい量の干し芋を
食べましたが
コンビニでの過食ょり
胃ももたれてなぃし
昨晩の原因は…
完全なる(=゜ω゜)ノ
炭水化物の不足です…
普段避けすぎる
反動がきました
反省m(_ _)m
今回ゎ過食なしが５日しか
もたなかった
１月ゎもぅ
しなぃように
頑張る(；´д⊂)
今のところ
１月ゎ三回!!!
確か12月ゎ…
七回か八回
ちょっとずつ
前進したいょ(´・ω・｀)