痛みが。。。

昨日、スタート時の気温4.5度

完全重装備にて

霜の下りているファアウェイにカラーボールを

打ち込んでました。

が

折り返しで20分休憩が入り体が冷えた状態で

（昼時点で気温9度）

始めたINのスタートで背中に違和感が。。。

ドライバーを振った時に変な感じがしたのです

が気にせず回りきった後に痛みがきました。

多分、寒くてちじこまった筋肉を無理に動かし

たのが原因かな～

この時期に、北国でラウンドされる方はご注意

を。。。

霜ラウンドへ

今日は、朝から冷え込んでます。

車のガラスは、凍り草木はには霜がついてます。

出張帰りで本日代休です。

久々のラウンドですが、重装備で行ってきます。

クローズのゴルフ場が多いので、駆け込みｗ

では

白樺なう

出張で帯広に来ています。

ランチはここです。

肉最高～

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