くしゃみが出そうで出ない時
良く聞くのが、光を見る方法。
蛍光灯でもいいから、光をみると
くしゃみが出るって言いますよねぇ。
鼻と目と耳の神経が繋がっているからとか。

そもそも、くしゃみは
鼻腔など上気道に付着したウィルスや
埃などの異物を激しい呼吸と共に
体外に排出しようとしているから
起こるんですよね。
なので、我慢せずに出した方が
体の為にも良いようですよ!

ちなみに、くしゃみをして
ぎっくり腰になったという話もありますから
結構な衝撃があるってことですよねぇ。
高齢者の方や、骨粗しょう症の方などは
くしゃみで背骨がつぶれてしまうことも
あるようなので、体力をつける事って
大切ですよね!

姫路駅の側に凄腕と評判の整体があるの。
自分の健康を管理するなら
整体などで定期的にメンテナンスを
心掛けると良いですよ~