こんばんは。
今日は、植物や道路まで
すっかりぽっこぽこ。
ひなたぼっこ日和でしたね。
珍しいくらいの早朝からの高い太陽に
一瞬で嬉しさふりきれ↑↑、
道の真ん中立ち止まり、
バッと広げた両手。
「くぁ〜っ！ありがと〜ございますっ！！」
の大声発声。(もはや叫び )
感極まり、
うんうんうんうん
とひとりうなずく。(若干涙ぐむ)
そんな…
怪しさMax、
謎の、ずれた体育会系。
……………
わたし です 笑。
ぶふふ
そんなじぶんも嫌いじゃない♡
こあ です。
土曜日。
わたしは全身から力を抜く日にしてます。
というより、
知らないうちに寝ちゃってるから
もはや、
意識的に休むというよりか
落ちてる
っていうほうがぴったりだけど 笑。
最初こそ
”このひと…大丈夫かね…？”
と心配してた家族も、
今や
”あ〜” 健康 ”な証だ〜”
と捉えてもらえるようになった
わたしの長時間睡眠。
じぶん に入ってくる情報や感情、
じぶん と じぶん以外
にきちんと整理するためにも
必須です☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
いつも気合いでがんばり倒し、
寝る直前まで
”〜しなきゃいけない”
に心もからだも使いきっている
がんばり屋さんの「 あなた 」。
あれ です。
たまに全部、
ぜ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っんぶ、
”〜しなくてもいい っし！”
に変えてみるのオススメです♡
ポイントは、”っし！”の部分。
がんばり屋さんて、
「ちからを抜く」ってこと めちゃ苦手で。
っていうか、
「ちからを抜く」って何したらいいの⁈
ってこれまた全力で本気で悩んじゃう。
だって、
「がんばりきってる状態」が
「ちからを抜いて」=「楽に」できる…
そんな性質(たち)だから。
うん、ほんと、才能なんです。
だからこそ です。
”〜しなくてもいい っし！”
で、
”っし！” に気合いを入れれるから、
がんばり屋さん「平常運転」の状態で
”〜しなくてもいい” ができる^ ^
これ、画期的じゃないですか？
ふふふ。
本当に、愛すべき性質(たち)
のわたし と 「 あなた 」。
不器用っちゃあ
不器用でしかないかもしれない。
でも、
そんな「 あなた 」の
ひたむきで
いつも一生懸命な在り方…
たくさんのひとの
こころに響いてる そうです。
だから、
「もっとさ、ちから抜けよ！」
と良かれ顔で言われようとも、
「熱すぎてついてけない…」
って、すぅーっと引かれようとも、
全然気にしなくてもいいんですね。
そして、これもポイントなんですけど、
”ちからを抜かないでもいい”
とも思うんです。
それこそ、
”ちから抜かんでもいいっし！”
です。
大切なこと って、
『いま「 あなた 」が楽にできること』
を すること。
なんですよね☆
ちからを抜いても抜かなくても
『どっちゃでもいいっし！』
楽なほうでいきましょ〜♪♪
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今日も「 あなた 」
がそこに”在る”というだけで
だれかの幸せがあります。
あなたがいてくれてありがとう。
そこにいてくれてありがとう。
今日も一日頑張ってくれてありがとう。
あなたがあなたの素敵さに気づき
今よりももっと
ふんわりした、やわらかい
本来のあなたに戻れますように☆☆
ふわ〜っと目を閉じれる そんな夜を☆
こあ