こんにちは。
お昼だよ♡
こあ です♡
昨日、メンテナンスにより
バランスを整えて、
思考的にもじぶんで色々
整理したのね^ ^
また軽くなったよ♪♪
ハッキリわかったことは…
[ からだはひとつしかない。]ってこと。
笑
当たり前なんだけどね。
そんな当たり前なことが
すっっっっっかり抜けちゃう時が
そんなわけで 笑。
したいことが多すぎる時^ ^
(喜びの方の♡)
ウキウキワクワクしちゃうことが
10個以上もある時。
すっごく困るよね。
だってぜんぶしたいんだもの♡
しかも、そのどれもが
強烈に「今」じゃなきゃダメ
な気さえしたりする。
生きてる感満載っ♪
だけど疲労困憊っ(泣
な時は…
したいことを一言に短縮して、
(例えば…部屋のリネン類、総取っ替えしたいなら、[リネン変え]みたいにね。)
紙に全部書き出してく。
あ…今、
” あ〜…でたでた。
そんなの巷でよく聞くやつじゃん。”
” つまんな〜〜っ…”
って思ったしょ？
ぶふ。わかるよ。
でもね、それ知ってから
いかに実践し続けるか^ ^
が全て♡
なんでもそうだけど、
するのと
しないのとって
手に入れられるもの(感情も含め)
ガラッと変わる。
分類的にはほぼ同じ悩みを
わたしに話してくれてた人たちが、
一方は一気に解決して
めっちゃくちゃ
活き活きしていく人と、
また一方でな〜んにも変わらず
むしろ後退した…？ぐらいな人
の違いって、
誰もが見聞きしてるものから
①ピン！を感じ取って
②いかに速攻で実行に移せるか
だった^ ^
わたしはサイキッカーだし、
見えない世界が見える世界並みに
見えてしまうけど、
じぶんの
現在と未来は全く見えないの^ ^
だから地道〜に、
ものすっごく地味〜〜に、
体験を重ねてくしかない。
だから、現実生活において
ん〜〜？
って思ったものは、
先人たちの知識や体験から
ピン！ときたものを
ひたすら試す！
そしてし続ける。
じぶんが納得するまで。
だから、い〜〜っぱい失敗して
ちょぴっとずつ成功体験重ねて。
ひたすら地味 笑。
そんな中、
試し続けているものの中でも、
紙に書き出す戦法…
すっごくいいよ♡
したいことあり過ぎて困っちゃったら、
まずぜ〜んぶ書き出して、
その書き出した「したいこと項目」を、
ひたすら眺めるの。
じぃ〜〜〜〜…っと。
そいで、
項目ごとに感じるワクワクレベル
をしっかり体感するのね♡
して、
それに順位書いてく♪♪
肝心なのは
ワクワクしてキュンキュンした感覚を
なにより大事に順位つけてくこと♪
したらね、
[ 焦りからしたいと思ってたこと ]や
[「したいこと項目」をするために
必要と思い込んでたこと ]が
リストから外れるってことに
気付くんだよね！
爽やかな驚きとともに
スッキリ。
さすが紙 ( 神 )♡♡♡
じぶんの気持ち話すための
人に会う時間を作ることさえ
勿体無い気がして、
もしくは
どう頑張っても時間なくて、
でも、
したいことあり過ぎて
ワクワクしてるんだけど…
もう……倒れそう！！泣
…ってあなたは
ほよっと試してみてね♡♡
そう^ ^
じぶんの想いと行動って
じぶんだけが選択・実行できる^ ^
いろんな実践法がある中
じぶんにぴたっと合うもの
見つけれたらいいなぁって
いつも思ってる^ ^
ほどよく休憩しつつ、
思いきって
行動しまくろ〜〜っ♪♪♪♪
お昼からもご機嫌な時間に♡
こあ♡♡