今日、ふと
「自撮りしてみよう
」
って思ったんだよね。
いつもすまして写真ってとるじゃない？
もっと変顔も、不細工な表情も、もっといろんな顔の自分を愛そうって思ったの。
なんか知らんけど。
やってみたら、
「おお、変顔もええやんか」
と萌え
その後、テレビを見ていたら、急に顔の力が抜けたのがわかりました。
私、奥歯を食いしばるクセがあるんです。
寝てる時も奥歯を食いしばっているらしくてね、マウスピースをはめるように言われていたんです。（してないけど）
だから、顎がシュッとしてなくて、
顔が四角くて、
エラ、というか、奥歯のあたりが出ているんです。
もう、これは仕方がない、
無意識だから、治らない、と思っていました。
そういう体質だ、って。
それがさっき、
「もう、食いしばらなくていいんだよ」
って、突然メッセージがきました。
きっと、ガマンしたことも、強い怒りも私の中から抜けたから、歯を食いしばる必要がなくなったんだと思います。
顔の緊張も、きっともっと緩んで、
きっとあたし、とっても表情豊かな美人になるんだと思う(笑)
これ、宇宙整形だわ
顎を優しくさすって、顔の表面を優しく触って、
「今までありがとう。力を入れて、私を守ってくれて本当にありがとう。」
って感謝が湧きました。
便秘になったり、
肩が凝ったり、
どこかに力が入っているのはとても不自然なこと。
そうやって、あなたの怒りや、ガマンや、ストレスを緩和するように、気が付くように、あなたを体は守ってくれている。
カラダを緩めれば本音に気が付くっていうけど、
これって本当なんだな。
本音に答え続けていると、もう体に力を入れる必要がなくなるので、体がユルむ。
宇宙の真理を理解して、
キラキラワクワクで生きている人はみんな美人だ。
力が入ってなくて、体が緩んでいるから、表情が豊かで笑顔がステキなんだ。
私ももっとユルむ
表情豊かに毎日を楽しみます
ウフフ
顎がシュッとしたりして
まさか、
「変顔も、不細工な顔でも愛します」
の宣言がこう繋がるなんて、びっくり。