ちひろっちです☆
昨日は以前もらった
で温泉三昧♡
はりきりすぎて頭痛・・・・・
最近頭痛に悩まされています・・
さて、
今日も「ザワザワ」の記事を書きますよ～
私は子どもの頃から自由な子で、常識的な母からはよく
「だめ！」
と叱られました
「なんでダメなの？」
といつも思っていましたが、子どもは母を愛し、母の言葉を信じたい生き物なので
「なんでダメなの？」
と思いながらも渋々と、いつの間にか同じような常識の枠にとらわれる大人へと育っていきました
最近は枠をブレイクスルーしていっているので
「なんでダメなの？」
がよく出るようになり、
「なんでダメなの？」
の言葉こそが自分の枠をブレイクスルーしてくれているのだと思います
そんなちひろっちが最近思った「なんでダメなの？」は次の３つ
「言い訳してはいけない」
「うそをついてはいけない」
「ずる休みしてはいけない」
ね？こういう枠がガチガチにある人はめっちゃザワザワしない？
それってしちゃいけないの？
って言うと
常識でしょ
社会的にどうなの
そんな人信用されない
って言わない？私は言ってたな
でもそれが本当に自分を窮屈にしていて
守れなかった時には自分を責めて
自分を責めて
自分を責めて
自分にダメ出しをして
自分を罰していく
イヤなのに
行きたくないのに
ココロが折れそうなのに
「ずる休みしちゃいけない」から
「言い訳しちゃいけない」から
自分のココロの声よりも
常識や自分の作ったルールを優先して頑張っちゃうの
もうやめません？
そのルールを作ったのは誰？
社会の常識というものを採用したのはだれ？
あなたですよ～
採用したのはあなたなら
不採用にできるのもあなただけなの
「言い訳をしてもいい」
「うそをついてもいい」
「ずる休みしてもいい」
を採用してみませんか？
平気でいいわけが出来たり
うそをついたり、ずる休み出来る人はこの記事にはザワザワしないし、読んでないと思う
ザワザワした人は
責任感が強くて
常識的で
仕事もよくできる人だと思う
だからこそ「してもいい」と許可してみて
そうしたらね
うそをついたり
言い訳したり
ずる休みするようになるか
って言ったら、絶対ならないと思うの
してもいいよって許可しても
あなたはきっと今まで通りの人でいる
ずる休みしてもいいし、しなくてもいい
と選択できるようになるの
でも、あなたはきっとずる休みしないでしょ？
どちらでも選べる自由がある、というだけで
ココロがすごくラクになるから
本当にイヤだと思ったときは
ずる休みしても
うそをついてもいいんだよ
ルールーを守ることと
自分の気持ちを優先することのどちらが自分を幸せにするのか
それだけなんだと思うよ
ルールを守る方が幸せなら、そちらを選んでもいい
イヤだ、の気持ちを優先させたいのならそっちが正解
自分を幸せにしよう
自分のココロの声を大切にしよう
その時その時の自分の感情に敏感でいよう
自分を責めて
自分にダメ出しして
自分を罰していく
ルールは必要ないんだと気づいていこう
セッションでも私はよく
「それってダメな事？」
って訊きます
皆さん、言葉に詰まります
ダメな理由なんて実はみんな持ってないの
なんでダメ？って訊かれても答えられない曖昧なものなんだよね
そして皆さん答えます
「・・・・いいんですよね」
って
ちゃんと自分は知っているんだよ
ダメな事なんてないってことをね
さあ、今日もブレイクスルーしていこう
してはいけない事なんてない
自由に選択していける“今”を楽しんでいこう！