ちひろっちです☆
昨日のジョークゲームメソッドはジョークであるから笑える
人生にもっとジョークを
のみつろうさんのブログ記事こちら→☆
がハマった
めっちゃオモシロくてワクワクしたので
もっとジョークをぶち込むことにします
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さて、
「自分のことをヒトゴトとして見てみよう」ワークはいろんなことを私に教えてくれました
過去記事
自分を客観的に観ていたら、ふと本当の自分はどこか遠い所にいるのではなく、常に自分にぴったりと寄り添っていて、だまって見守ってくれているんだな、というのが、感覚としてわかりました
宇宙とか
ハイヤーセルフとか
そんな言い方をすると、どこか遠いところにいて
偉大で
畏怖の象徴みたいで
なんだか全然想像できないけど
もっと身近にそばにいる感じがします
そう、
小さな子どもが立っている後ろからお母さんが抱きしめている感じ
このイラストでお母さんが本当の私で
子どもがちひろっちだとすると
お母さんの出す波動は愛や光
そんなお母さんを心から信頼して任せていたらいいんだな～
安心してリラックスしたら眠たくなったよ・・みたいな
そんな状態になったら
ちひろっちの波動も安心と信頼と愛になって
お母さんの波動と同調する
本当の自分と繋がっていて、最強の自分
ボルテックス
その状態になれば
ただ流れに身を任せて
ただやりたいことをジャッジしないで
自分を表現することが簡単にできる
自分を表現するって
何か物を創ったり
文章を書いたり
音楽にのせたり
何かを発信することだと思っていたんだけど
日常を生きる
それだけで自分を表現しているんじゃないのかなって思う
何かを成し遂げなくても
何かが出来なくても
毎日心地いい選択をしながら
ただ生きる
こんな自分はダメだ
もっと何か出来なければと自分を追い込むことはせず
日常を楽しむ
ダメだと思うのは
これはいい事
これはダメな事
と優劣や上下を創っているということで
それはあなたが創った法律でしょう？
それがあるから苦しくなっちゃうんだよね？
そんな法律、もう廃案にしません？
もう生きたいように生きようよ
もう一回
「自分のことをヒトゴトだと思ってみよう」ワークやってみて
やりたいことにダメ出ししないで
夢は叶わないと自分にだけ厳しくしないで
悩んだら
え？なんでダメなの？
え？それのどこが問題なの？
とかるーく笑い飛ばそうよ
人生にもっとジョークを
今日はミソカモウデ
「今月もジョークのような日常を生きられて幸せでした
来月はもっと変顔で参ります・・」ｂｙちひろっち
ステキな週末をお過ごしくださいね～