ちひろっちだよ☆
今日のみつろうさんの記事見た？
めっちゃワクワクしたのでやってみることにします！
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さて、今日の本題
昨日、末っ子の学年の隣りのクラスの先生が「パニック障害・うつ症状」で自宅療養することとなったので、緊急保護者会が開かれました
校長先生から経過の報告とこれからのことが話されましたが、その横で末っ子のクラスの担任の先生がとても辛そうな顔をされているのがとても気になりました
ここら辺は田舎で少子化も顕著で末っ子の学年が２クラスしかありません
つまり、２人で受け持っていた学年のうち一人の先生がウツで休職となってしまって、きっともう一人の先生も自分を責めているんじゃないか、と察しがつきました
そして
それぞれの教科を他の先生と分担するとはいえ、２クラス分の責任を負わされる重責も感じておられるでしょう
どうして気づいてやれなかったのか
もっとフォローしてあげられるところはなかったのか
私が頑張らなくちゃ
しっかりしなくっちゃ
なんだかそんな風に思っておられる気がして、声をかけずにはいられませんでした
「あんまり気負わないでくださいね。先生のせいじゃないでしょうから。先生こそお体に気を付けて」
先生はホッと息をついて涙ぐまれていましたね
「あなたは何をしていたんですか！！」
と責められるとでも思ったのでしょうか？
この時、私思ったんです
人の悩みは背負わない
って
身近な人が苦しんでいて
助けてあげたいけど、助けられないことってあるじゃないですか
その人が病気になってしまったり、
不幸なことがおこったり（そうみえる）したら
自分が悪いことをしたような
何か出来たんじゃないかと自分を責めてしまう
でも、それって必要ないですよ
人の悩みはあなたが背負うことではありません
過去の思考と感情の結果が今の現状であるならば
後悔して、罪悪感を感じ続けても現状は変えられない
鏡は先に笑わないからです
じゃあ、どうすればいいのか？
私たちがすべきことは
「うつになった先生がとっても元気になって、心が楽になったみたいで本当によかった！
その先生がお休みの間も、子どもたちは落ち着いて学校生活を送れました。
みんな笑顔で、楽しい学校生活を送れています。」
と、なりたい未来に思考を送ること
それから
それでもすべてが完璧で大丈夫、と未来を信頼することです
そして
助けたいと思った人（今回だとウツになった先生）のことも
「きっと大丈夫」
と信頼してあげてください
直接手をだして助けるのも愛だとしたら
信頼して見守るのも愛ですよね
あなたの悩みはあなたにしか解決できないように
その人の悩みもその人にしか解決できませんから
あなたにできることは
「人の悩みは背負わない」
「なりたい未来に思考を送る」ことです
今日はどんな「なりたい未来」に思考を送りましたか？
大好きで大切なあなた自身が望んだ「なりたい未来」が来ないはずはありませんね
今日もステキな一日を
