腕時計ベルトを模様替え♪

腕時計のベルトを模様替え。

2年に一度やるんですが、今回はラッキーカラーの赤

でも、真っ赤は抵抗あるので、バーガンディにしておきました

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相手を飽きさせないコミュニケーション術

相手を飽きさせないコミュニケーション術

おはようございます

コアエレメンツの柳本です。

今回は、「相手を飽きさせないコミュニケーション術」についてです。

ある心理学者によると、私たちの頭の中の「ネタの総量」は平均して約20～30時間前後だそうです。つまり、ある人と20時間ほど一緒にいてしゃべっていたら、ネタが尽きてしまうということです。

では、相手を飽きさせないためにはどうすればよいのでしょうか。

そのためには、自分の頭の中のストックに頼ろうとせず、絶えず新しい情報を仕入れている必要があります。そうすれば、いつまでも飽きられることはありません

人間関係が上手い人というのは、この「雑学力」が圧倒的に高いのです

一般的に言って、私たちは自分の知らないことを聞くことがとても好きです。
そして、その雑学の量に比例して、その人の魅力も高まっていくのです。

ですから、普段からニュースを見たり本を読んだり、自分の興味のない部分でも好奇心を持って情報を取り入れておくことをおススメします。

しかし、その中でも特に仕入れておきたいジャンルというものがあります。

それは、「健康」です。

私たちは、だれでも健康に興味があります。本人でなくとも、その周りに健康に気を使っている人がいたり、害している人がいることが多いものです。

ですから、もし何から手をつけていいかわからないという方には、まずは

「健康関連の雑学」

を仕入れるようにしてみましょう。
それであれば、大抵の人は興味を持って聞いてくれるからです

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます

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怠け上手は仕事上手！？

【怠け上手は仕事上手！？】

おはようございます

コアエレメンツの柳本けいたです。

とうとうシルバーウィークも終わりましたが、休みを楽しむことはできましたか

実は、休みを上手に休むことってとても大事なことなんです

というわけで、今回は上手に「怠ける」方法についてです。

人間は、何かに頑張ったあとは自分に甘くなってしまいます。

「今日は頑張ったから、明日はサボってもいいや」

と思ったことはありませんか？笑

この現象は、心理学用語で「モラル・ライセンシング」と言いますが、生理学的にみても、これは頑張って疲れてしまった脳（特に大脳新皮質）を休ませたくなるために起きる、いわば本能的なリアクションなのです。

ある心理学者の実験でも、例えばテスト前に勉強している学生を対象に、彼らにどれくらい今日一日頑張ったかを質問すると、彼らがどれくらい頑張ったかが実際に可視化され、そのあとマンガを読んだりゲームを始めたりする、という結果が出ています。

ですから、何かに頑張った後には怠けてしまっている自分がいて、もしかすると気が付いたらそれで結構時間が経ってしまっている、なんていうこともあるかもしれません。

では、どのように対処すればよいのでしょうか

これは私も毎日やっていることなのですが、頑張った後に

「あえて怠ける時間も作っておく」

ことです。

例えば、

「この仕事が終わったら、一時間お笑いでも見よう

」

とか、

「ここまで出来たら、今日はお酒飲んじゃおうかな

」

など、
自分でコントロールできる範囲で、あえて怠ける時間を作っておくのです。

こうすることで、普段もしかすると怠けて丸一日つぶれてしまうところを一時間で済ませることができますし、十分怠けたあとにはまたやる気が出てきて、次のタスクをこなそうというエネルギーが自然と湧いてくるのです。

シルバーウィークも終わり、気合いが入りすぎて周りはいつも以上に頑張ろうとしているかもしれません。

しかし、その反動は必ずきます。
自分に過剰なご褒美を与えてしまうかもしれません。

そこで時間を無駄に過ごしてしまう前に、あえて今のうちから「怠ける時間」を作っておくと良いかもしれませんね。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。