二週連続にて成績が悪かった!原因はフルマラソン大会に完走した際に膝と腰を痛め練習を休んで身体も太ってしまったのがタイムが下がり持続力も落ちたのが原因でした。
{5096101E-53CA-4411-98AE-C94F6D43EED8:01}

{835D5952-438A-4398-BAE1-2D5A08F80A2F:01}

{EF135E00-D2C6-49C5-94CD-513C51AA3E18:01}

{2381A219-4BD3-43B2-9CAE-8290EA9CE716:01}

{ABB85B44-39F1-4599-B225-7E4AD223353F:01}

{27BA8381-CEE1-4C75-9D4C-58C121184AE1:01}

{2546B10A-CFAD-4281-B8C9-984A4DD72D45:01}