7月の定休日

皆さん、梅雨に入りジメジメしたひがつづきますがいかがお過ごしですか？

夏は日差しが強く髪の毛の表面が日焼けして痛みやすくなりますので、髪の毛のケアもお忘れなく～

7月の定休日です。

5日（月）

12日（月）13日（火）

19日（月）20日（火）

26日（月）

です。

土日は大変混み合いますので早めのご予約よろしくお願いします！

携帯電話から24時間予約もできますので是非ご利用下さい。

◆24時間予約サービス◆
【操作方法】
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6月の定休日

皆さんこんにちは、Coreの麒麟です、

5月は暑い日と寒い日の温度差が激しかったですが、いかがお過ごしでしょうか？

それでは6月の定休日です。

7日（月）

14日（月）15日（火）

21日（月）22日（火）

28日（月）

です。

よろしくお願いいたします。

土日祝日は予約が大変込み合いますので、お早目のご予約よろしくお願いいたします。

Coreのホームページ（http://www.core-r.com/ ）より24時間予約もできますので是非ご利用下さい。

5月の定休日です。

みなさん今日は、５月に入りやっと暖かい日がやって来ましたね～

５月の定休日です。

３日（月）

10日（月）11日（火）

17日（月）18日（火）

24日（月）

31日（月）

今月も皆さんのご来店お待ちしてます

ビックリお茶の効果

カテキンは、ポリフェノールの一種で、昔からタンニンと呼ばれてきた緑茶の渋みの主成分です。カテキンの語源は、インド産のアカシア・カテキュー（マメ科アカシア属の低木）の樹液から採れる“カテキュー”に由来しています。
お茶のカテキンは、1929年、理化学研究所の辻村博士らによって初めて存在が確認されました。茶葉中に形の違う4種類のカテキンが存在しています。

エピカテキン
エピガロカテキン
エピカテキンガレート
エピガロカテキンガレート
また、お茶飲料を製造する工程の中で、加熱処理を行うことで一部形が変化します。

エピカテキン⇒カテキン
エピガロカテキン⇒ガロカテキン
エピカテキンガレート⇒カテキンガレート
エピガロカテキンガレート⇒ガロカテキンガレート
カテキンは非常に酸化されやすい物質です。緑茶は、荒茶製造工程中で酸化酵素の働きが抑えられるため、ほとんど酸化しません。しかし、烏龍茶や紅茶では、酸化酵素の作用で酸化重合物（いわゆる合体カテキンで、テアフラビン類・テアルビジン類が該当）が作られます。すると、本来は水溶液中では無色のカテキンが、オレンジから赤色となります。烏龍茶や紅茶が赤っぽい色をしているのは、このためです。

カテキンは、一番茶で約12～14％、二番茶で約14～15％と増加します。また、成熟した葉（3～4枚目）よりも若い芽（1～2枚目）に多く含まれています。玉露のように光が当たらないよう被覆栽培されるものは、カテキンの生成が抑えられ、煎茶よりも少なくなります（ポリフェノールとして10％程度）。

テアニンは茶樹の根で作られ、葉の方に移っていきます。また、テアニンは光が当たると分解してエチルアミンをつくり、エチルアミンがカテキンに変化します。光が当たらないとテアニンは分解されないので、被覆栽培するとテアニン含有量が高くカテキンの生成が抑えられたお茶ができるのです。

「お茶でうがい」は効果的
虫歯（う蝕）は、主原因菌であるミュータンス菌が歯表面に付着（プラーク形成）し、付着した原因菌がつくる酸によって、歯の表面のエナメル質が溶けることで起こります。つまり、虫歯の予防には、ミュータンス菌がつくり出す酸を抑制することが重要なのです。カテキンは、ミュータンス菌の増殖を抑え、プラーク形成も抑制するため、虫歯予防に効果的であることが知られています。

1996年に岡山県や大阪府（堺市）で1万人余の患者を発生させた腸管出血性大腸菌O-157が世間を騒がせましたが、カテキンは、O-157に対しても強い抗菌作用をもっています。また、赤痢菌・コレラ菌などの食中毒菌、胃潰瘍や胃がんの原因といわれるピロリ菌などの増殖抑制作用があることも明らかになっています。これは、カテキンがタンパク質に吸着しやすく、細菌の細胞膜に取り付いて活動を抑えるか、または細胞膜そのものを破壊するためだと考えられています。

さらに、抗ウイルス作用として、お茶でうがいをするとインフルエンザ予防にたいへん有効であるといわれています。ウイルスは表面に「トゲ」を持ち、これで人体の細胞に取り付きますが、カテキンはこのトゲに吸着してウイルスの侵入を阻止するのではないかと考えられています。

お茶は、健康に役立つ“最強の抗酸化飲料”
生物にとって欠かせない酸素。酸素は、ストレスや紫外線、激しいスポーツなどのちょっとしたきっかけで非常に反応性に富んだ活性酸素に変化します。活性酸素は、体内に細菌などが侵入することを防ぐという身体にとって重要な役割をもつ反面、身体の成分を酸化させてしまう酸素毒にもなってしまいます。

人間には、活性酸素（酸素毒）が増え過ぎたときに消去する酵素（SOD（※））が働くという防御機能があります。ところが、40歳以降の壮年期になると、この働きが衰え始め、過剰に発生した活性酸素を処理する能力が低下するのです。過剰な活性酸素は組織細胞に障害を与え、さまざまな病気の原因となり、さらには老化を促進します。したがって、積極的に活性酸素を消去する食品を摂り、できるだけ活性酸素の発生を抑えるように工夫することが健康のポイントになるのです。

活性酸素を消去する物質（SOD様活性物質）は自然界に多数存在しますが、中でも「緑茶」は各種食品や健康茶の抽出成分に比べても格段に高い効果をもっています。
活性酸素を消去するビタミンとして、β-カロテン・ビタミンE、ビタミンCなどが有名ですが、お茶にはこれらの抗酸化ビタミン類も多く含まれており、ほかには例をみない“最強の抗酸化飲料”なのです。

カテキンが脂肪の吸収を穏やかに
2002年の国民栄養調査では、30～59歳の男性の約3割、50歳以上の女性の4人に1人が肥満者（体格指数BMI値25以上）であるという結果が出ています。肥満は高脂血症・糖尿病・高血圧というような生活習慣病に関連すると考えられているため、日常的な対策が必要です。

カテキンは、食事とともに摂取すると、脂肪の吸収を穏やかにする特性をもつとされています。実際に、カテキンを継続的に摂取することが体脂肪に影響するのでしょうか？これについては、肥満者からやや太り気味の人が約200mgのカテキンを含む緑茶飲料を朝・夕食とともに1日2回飲むことを12週間続けると、徐々に体重が低下し始め、カテキンを含まない飲料を摂取した場合と比較して、約1kgの体重の差が認められたという調査結果が得られています（伊藤園の中央研究所の調査による）。さらに、体重だけでなく、腹部の脂肪も低減されたことが明らかになりました。

カテキンが脂肪の吸収を穏やかにする効果は、8種類のカテキンのなかでも「ガレート型」のカテキン類（エピガロカテキンガレート、エピカテキンガレート、ガロカテキンガレート、カテキンガレート）に有効性があることが分かっており、「遊離型」のカテキン類（エピガロカテキン、エピカテキン、ガロカテキン、カテキン）では有効性がありません。つまり、脂肪の吸収を抑制する効果は、「ガレート型」のカテキンがポイントとなるのです。
　　　　

アタマジラミ再び増加

　人の頭髪に寄生するアタマジラミが最近、再び増えている。特に小学校低学年以下の子供と家族は要注意で、専門家は「家庭はもちろん、保育園や学校の対応が大切」とアドバイス。成虫や幼虫には駆除剤のシャンプーが使われるほか、目の細かい専用のくしなら卵も含めて効果があることが、民間機関の実験で示された。（草下健夫）

　 ［フォト］　人の頭髪に寄生、アタマジラミの成虫

　◆誤解が流行に

　「アタマジラミでの受診が非常に増えている。例えば保育園で流行（はや）り、兄弟に移って家族や小学校に広がったりしている。幼児は頭をくっつけて遊ぶので、集団発生につながっているようだ」。高野医科クリニック（東京都葛飾区）の畑三恵子院長（皮膚科）は現状をこう分析する。

　流行を防ぐには、保育園や幼稚園、学校の対応が肝心だ。１人にシラミがいたら、早急に保護者に「感染者が出たので、家庭で子供の頭を見てください。異変があれば、すぐ皮膚科へ」とのプリントを配り、注意を促すことが望まれる。

　畑院長は「意識の高い先生は全員の頭をチェックして皮膚科受診を勧めており、治りが早い。逆に先生によっては不潔が原因だと勘違いし、告知が遅れて広がってしまう」と指摘する。

　感染しても通園通学してよいが、「帽子やマフラーの貸し借り、友達の家での宿泊、頭を着けるような遊びは控えさせる。プールの水からシラミが移ることもあり、プールは禁止」。

　シラミと似ていても、ヘアーキャストというフケの一種が髪に付いていることもあり、まずは皮膚科で確認すべきだという。１人が感染したら、家族全員の受診が必要。卵の殻があったら治療を終えてよいという見解もあるが、治っていないことがあるという。

　治療には駆除剤「スミスリン」のシャンプーやパウダーが成虫や幼虫には有効で、使い方も簡単で広く使われている。ただ、シラミの卵には効果がないのに加え、最近では、駆除剤が効かない「スミスリン抵抗性アタマジラミ」も増えていると指摘されている。

　くしで髪をとかし、物理的に駆除する方法もある。効果を高めるため、一般的なくしの場合は目にガーゼをはさみ込んで髪をとかすとよい。「駆除剤に加え、目の細かいくしも併用できれば効果的」と畑院長。

　◆「卵にも有効」

　民間調査機関「エフシージー総合研究所」（品川区）がネット通販などで売られているアタマジラミ駆除用のくし２種類を実験し、昨年１２月に結果をまとめた。人の頭髪のカツラにのりを吹きつけ、シラミの卵に見立てた砂を接着。くしのうち、「Ｌｉｃｅ　Ｍｅｉｓｔｅｒ」で１００％、「Ｎｉｔ　Ｆｒｅｅ」も９９・０６％除去できたという。

　同研究所は「これらの駆除用のくしの目は０・１～０・２ミリ、アタマジラミの卵は０・５ミリ程度で、卵も駆除できる」としている。

なかなかやっかいな虫なので皆さん気おつけて下さいね!最悪、坊主にしなくちゃいけなくなるかも!!

3月の定休日です。

少しずつ暖かくなって来ましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

それでは3月の定休日です。

1日（月）

8日（月）　　9日（火）

15日（月）　16日（火）

22日（月）

29日（月）

です。

無事に2月20日で一周年を迎える事ができました。

今後ともCoreをよろしくお願いいたします。

2月の定休日です。

こんにちは、2月1日から雪が降りましたね、積もったのは今年初ですんね!

一年の中で1番寒いのが2月だと言われています。

みなさん、風邪などひかないように気おつけてくださいね。

さらに14日はバレンタインデーです、最近ではギャクチョコも流行っているらしいですね!

それでは2月の定休日です。

1日（月）

8日（月）9日（火）

15日（月）16日（火）

22日（月）

それでは今月も宜しくお願いいたします。

あけましておめでとうございます☆

2010年

あけましておめでとうございます(^□^*)/

年越し、お正月はどのように過ごされましたか？

１月の休みは

12日(火)13日(水)

18日(月)19日(火)

26日(月)

です☆

11日(祝)成人の日は営業していますので

よろしくお願いいたします☆

今年1年もみなさまにとっていい年でありますように♪♪

美容室Coreもよろしくお願いいたします！！

Core

☆年末の営業☆

こんにちは(^□^)/

クリスマスも終わり、年末年始モードになってまいりました。

Coreは年末は31日まで営業しております。

PM5：00最終受付とさせていただきます。

どうしても！と言うお客様がいましたらお電話にてご相談下さい。

スタッフ一同お待ちしております♪♪

Coreの豆知識☆

どんどん寒さが増してきましたね。

街中はイルミネーションがいっぱい（‐＾∪＾‐）

クリスマスが終わればもうお正月・・・

1年あっという間ですね。

今回は普段の生活の中で、

髪や頭皮に良いものや悪いものをお伝えします♪

☆過度の食事制限・暴飲暴食・変色

髪の毛の組織が栄養失調の状態になることで成長の阻害になるんです。

にんじん、大根、しいたけ、昆布（わかめ）、納豆・豆腐(大豆)は、

髪の毛をつくるのに必要は栄養分が入っているので、

積極的にとりたいものです。

☆喫煙

毛細血管が硬くなり血流が悪くなります。

毛根に十分な栄養が行き渡らなくなります。

タバコを一本吸っただけで、すぐ髪が薄くなるということはありませんが、

長い目で見るといいとは決して言えません。

☆深酒

肝臓は髪の毛を構成する栄養素、たんぱく質をつくる臓器です。

なのでお酒の飲み過ぎは髪の毛にも良くないのです。

今日はいつもより一杯ひかえようとか、

アミノ酸が多い日本酒を飲むなど、少しの気にかけが大切だと思います。

☆塩辛いもの

動物性の脂肪を多く含んだものや刺激の強い香料は、

高血圧や動脈硬化を引き起こします。

お酒のおつまみを枝豆や冷奴に変えるとか、

〆のラーメンは控えたいところです。

☆ストレス

アドレナリンの作用によって毛細血管が収縮してしまうことによって、

ホルモンバランスが崩れてしまいます。

今の時代、ストレスを100%回避することはできないでしょうが、

自分なりの回避する方法を見つけられればいいですよね。

☆朝シャンプー

朝シャンは髪に皮脂の膜が出来る前に、

日中の紫外線によってダメージを受けてしまう可能性があります。
また髪の毛の細胞がもっとも活動が活発なのは、22時～2時です。

その時に皮脂の詰まった毛穴のままでは健康な髪は生えてきづらいです。

みなさんに当てはまるものはありましたでしょうか？

髪は健康のバロメーターです。

身体のことを気にかけることが綺麗な髪へもつながります。

年末年始は飲み会も増えるかと思いますが、

ほどほどに気をつけましょうね☆☆

（私も気をつけます(^□^;)）

Core