食事を我慢するのと睡眠を我慢するのどっちが無理? ブログネタ:食事を我慢するのと睡眠を我慢するのどっちが無理? 参加中

私は睡眠派!

眠いのを我慢して何かやろうとしても、能率があがらないだけだし、眠くなったらすぐ寝ます。

食事なら一日食べなくてもなんとか耐えられる。ダイエットにもなるし。





食事を我慢するのと睡眠を我慢するのどっちが無理?
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最高の鍋 ブログネタ:最高の鍋 参加中

お湯でゆでてポン酢で食べます。

肉を入れる場合、鶏肉と豚肉にします。

魚は、主に鮭かブリを入れます。

野菜は水菜。

がんももよく入れます。

後は、たまに味噌味にします。

酒粕を入れると美味しくなりますよ。