推し活も一区切りして
何か心にポッカリ穴が空いたような気がしていました
そんな時友人がパーソナルトレーニングに行っている話を聞き、なんとなく興味があるなーと思っていたところ、郵便受けにチラシが‼️
いつもならすぐゴミ箱行きだけど、家のすぐ近くにあることが判明、キャンペーンしてるようなので早速体験することにしました。
以前コロナ禍の時は宅トレして理想体重になったけどあれから5年、すっかり元通りを通り越しての過去最高体重更新中💦
1人で痩せることに限界を感じていたので、時間もできたし今度は自分に投資したい！と早速通うことにしました。
案外混んでいて予約が取れずに本格的には来月からですが、とりあえず今月は2回予約を入れていて、早速行ってきました。ビフォーアフター用の写真を撮って自分の後ろ姿にぎゃー
と叫んでしまったー
見えない後ろ姿がおばさんすぎる💦
一応６ヶ月通う予定なので春には後ろ姿は綺麗なお姉様風になれるよう頑張る😤
1回だけですでに筋肉痛だけど、やっぱりプロにきちんと見てもらうと効かせたいところがきちんと筋肉痛で体の使い方など細かくアドバイスいただけるので効果的な気がする
さすがプロ👍自己流よりも早く効果が現れそうだしモチベーションが保てそう。
結婚式とかそういう目標がないとなかなかモチベーション保つの難しいですよね😓
インストラクターの方も若くてかっこいいからちょっと恥ずかしいけど🫣目標に向かって頑張るぞー💪