フェイシャル解剖学のセミナーに行ってきました。
講義は面白く、とても勉強になりました。
筋膜についても、もっと知りたいなって思いました。
筋膜って最近は聞きなれてきた言葉だと思います。
からだ全身の筋肉を覆っているボディスーツのようなもの
筋膜に癒着やねじれをおこすと
身体のゆがみ
血液やリンパが滞る
内臓器官の機能低下
免疫力の低下 などがおこってきます
血液やリンパの流れが悪くなって、むくみやしわの原因や老け顔を引き起こすこともあります。
フェイシャルエステは
・マッサージで筋膜をほぐしやすくする、血行がよくなる
・普段のお手入れでは取り切れない古い角質を優しく取り除き
肌のターンオーバーを28日周期に整えていく
ターンオーバーは年齢を重ねるごとにどんどん遅くなっていきます
40～60日の人もいるんです💦
・血行が良くなりデトックス効果
・古い角質がとれて栄養を届けやすくする
・くすみが取れて、透明感が出る
・人の手でマッサージを受けると、癒しの効果で幸せホルモン・オキシトシンがでる
幸せホルモン・オキシトシン
安心感、幸せな気持ち、優しい気持ち、コミュニケーションを円滑にする、ストレスへの耐性向上、幸福感などの効果があり
愛情ホルモン、信頼ホルモン、絆ホルモンとも言われます
女子力UP💖ですね
月に1度は自分へのご褒美にフェイシャルエステ受けてくださいね✨
