痛い。
スプリントが確実に効いてる、、、


「試合じゃないときは、スプリント12本やれー」

…おい?
簡単に言うけど、お前やってみろや 笑


あ、
スプリントって50mの全力ダッシュです←



昨日24本
今日24本


これが辛いんです。
何度つりかけたことか…

しかし、手を抜くのはプライドが傷つく。笑
てことで、ガチでやったら
もも裏パニックになりました。笑


ちなみに、1週間1回もOFFありませんでした。
体やばいです。
癒し必要です。笑


こんなときに彼女いたら
いいんだろうなぁ~…

と恋っていいなと思いました。笑




明日は、練習終わった後ラザに遊びに行きます!
プリ撮ったらのせます♪

顔初公開←


でわでわ。
ぐばい( ̄▽ ̄)




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まじ悔しい。
高校入って一番悔しい。


こんな思い、もうしたくない。



変わるしかないな。
今から変わる。


ていう真面目な話←

それにしても病むわ…





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おとといは競歩大会でした‼



45キロを走るという過酷なもので、
足ぶちぎれるかと思ったわ←
でも結果は47?位でまあまあ…


まぁそんな疲労のなか部活しました。
怒られました。
途中で終わりになりました。
自主練しました。
頑張りました。笑



明日からはもっと頑張ろう‼



でわでわ。
ぐばい( ̄▽ ̄)






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