☆１歳頃の歯みがき☆

こんばんは

歯科予防記事です

今日は１歳頃の歯磨きのポイント

歯ブラシの選び方

毛の部分は、１円玉の直径よりも小さいもの

毛の長さは短い方が磨きやすく、汚れが落ちやすいです

歯みがき剤は・・・

無理につけなくても

うがいがまだ出来ない時期に、フッ素などを用いたい場合は、量を減らすか、口の中で広がりやすい泡タイプがおすすめ

磨き方は・・・

嫌がるこが多い時期

しかし、習慣作りの為にも出来る範囲で磨くようにする

☆この時期は飲食習慣が大きなポイント

だらだら食べはしないように

☆乳歯は永久歯と違って、

虫歯の自覚症状が少ないので、

子供が歯の痛みを訴える時は、

治療期を失ってる場合が多いです

☆１歳児で１番虫歯になりやすい場所は、上の前歯です

虫歯は歯の色の変化から始まります。

他の歯にくらべて白っぽかったり茶色っぽくなったら歯医者さんに相談してみて下さい

☆筋トレって・・・☆

こんばんは

きのうは凹み～反省の記事に

コメントありがとうございました

コメントのお陰で元気になれたよ

今日は友達親子とお買い物に行きました

近所のショッピングモール的な所へ・・・

♪２０日３０日５％オッフ～♪　なね

雑貨に食品に・・・

月末締めの我が家なのに、５％offにやられてついいろいろ買っちゃいました

今日からパパが体格改善を始めるらしい

今のパパ

身長１８０㎝

体重５７㎏

アンガールズなみ・・・

計画では６５㎏にするんだって

で、そのメニューが

このプロテイン飲むのと筋トレ

んん・・・

筋トレ・・・

自分はダイエットの為に筋トレしてるのに・・・

もしかして自分、間違ってたかも

☆１年８ヶ月目の子育て☆

こんばんは

我が家の一人娘、ららちゃん（１歳８ヶ月）。

最近、少しずつ噂の『イヤイヤ期』に突入

昨日、今日と激しくて

オムツ変えるのもイヤ～と言って逃げ回る・・・

手つなぐのもイヤ～と言いスーパー走り回る・・・

好きな服じゃないとイヤ～

そんなんが続き

今日ついにママ怒り爆発・・・

『もうららなんてしらんっあっちいって』

って言ったら、それまで暴れてたららちゃんが、

部屋のドアの前に行って、声にならない鳴き声で泣きながらママの事見ていました・・・

それからもイライラしちゃって、

『おもちゃも片づけなさいっ』

とか、関係ない事もいろいろどなっちゃって、

そしたらららちゃん、泣きながらおもちゃかたしてました

そんなんで片づけさせたりしても何の意味も無いよね・・・

きっとららちゃん不安な気持ちでいっぱいだっただろうなぁ

はぁ・・・

その後お出かけしたんだけど、

いつも家のそばにある看板みて必ず

『ママわんわんっ』

て言うのに今日は何も言わず看板のわんわん見てました

なんでそう感情的になっちゃうんだろう・・・

この前、パパと口げんかした時も

『どうしてそう子供みたいな怒り方しか出来ないの』

って言われたし・・・

普段、温厚のパパを見習って

感情的にならないように気を付けてるんだけど、

こうやって、爆発してたら意味無いよね・・・

余計やっかいな感じだよね

ららちゃんが早足に成長しているのに、

自分の成長のなさにがっかりするよ・・・

ららちゃんには優しいこになって欲しいって思うんだから

その前に自分が優しいヒトにならなくちゃだめだよね・・・

ただ 全力で生きてる

それだけなのに

どうして人は 後悔を重ねる・・・？

車の中で聞いていた曲の歌詞が心に響いてきました

今日思ったことを忘れずに

明日からまた頑張ろうっ

☆フッ素について☆

『歯科予防記事』です

今日からフッ素について書きます

この前の記事で話した

『キシリトール』は主に

『口の中を、虫歯の出来にくい環境にする』

働きをします

『フッ素』は

『歯自体を強くする』

働きをします

なのでダブルで使うとより効果的

フッ素とは・・・

フッ素は、歯の表面に取り込まれることで、歯の質を強くします

食品にも含まれているけど、フッ素入りの歯磨き粉等を使った方が効果は高いです

食品だと、お茶、ワカメ、エビ、など海産物に多く含まれているよ

フッ素は、はえている歯すべてに有効だけど、とくにはえたばかりの歯は

フッ素を取り込みやすい性質があります

うちの子はまだうがいが上手く出来ないので、泡タイプのフッ素入り歯磨き粉を

少量使っているよ

泡タイプは口の中に広がりやすいので、子供にお勧め

フッ素入りの歯磨き粉は続ける事でより効果を発揮します

歯磨き粉を選ぶ時は、『フッ素配合』がお勧めです

☆ベーカリーアウトレット☆

こんばんは

今日は、友達親子とお出かけしました

いつもは午後から遊ぶんだけど、今日は集合、１１：００

なぜってベーカリアウトレットに行ったからです

伊丹空港のそばにある『第一パン』の工場の中にあるパン屋さん

ずっと気になってて、ネットで下調べしてたら、

午前中に売れきれるっという情報が

との事で午前もギリギリ

１１：００に行ってきました

パンはまだ沢山あったけど、食パンはもう売り切れでした

コンビニとか、スーパーで売ってるパンはだいたい２～３割引位

（ポケモンのパンだけは、なぜか定価・・・）

規格外製品ってのがすごい安いの

これは２袋で１３０円

安いよね

これも、３コで１３０円

（・・・・スーパーで売ってるの見たこと無いけど）

パンやさん自体は普通のパン屋さんと同じ位の大きさ、

そんなに広くないよ

何か楽しかった

その後、イオンモール伊丹ニトリへ

お皿買ったよ。

お揃いのシュガーポットも

イオンオールの中にある

『ママイクコ』で

でもこのお皿たち、何か見たことある色と雰囲気・・・

と思っていたら、

最近お気に入りの自分の靴にちょっと似てる

こんなんだから、うちには同じ様な柄や色がたんまり～だよ

もっと頭を使って買い物しないと・・・

この記事、今日買ったパン食べながら書きました

しかも、割引のないポケモンのパン・・・