0820 コンビニコーヒー+シュガー3g
0825 stool(+)BS④片手1杯量
1130 【土鍋】豚肉200g+小松菜+にんじん+塩麹スプーン1杯
カボス湯
2215 〈焼肉弁当〉の肉、野菜サラダ
0630 起床
0730 【味噌汁】ほうれん草+卵1+麦味噌
インスタントコーヒー
カボス湯
1230  卵3+冷凍オクラ+バター
1700 板チョコ
1745 【鉄鍋】豚肉200g+ニラ+酒粕+漬物汁
2015 板チョコ
2130 レーズン食パン1枚
F)空腹感
 D)17月以降、定期的に空腹感あり。食べた。

カゼインフリー❌
カフェインフリー❌
グルテンフリー❌
シュガーオフ❌
0830 起床
1230 ピーナツ煎餅、柿3、卵焼き
1400 ピーナツ煎餅
1630 stool(+)BS③片手1杯量
1945 〈鍋〉豚肉+ニラ+水菜+鶏ガラスープ+カツオ削り節

カゼインフリー⭕️
カフェインフリー⭕️ 
グルテンフリー❌
シュガーオフ❌

0810 コンビニコーヒー+砂糖3g
0900 stool(+)BS③to④両手一杯量
1125 卵3+納豆1+オリーブ油。カルピス
1800 板チョコ1枚
1900 〈飲み会〉刺身、キャベツ、焼き鳥、ローストビーフ、薄焼きピザ、スペインオムレツ、焼きそば、ケーキ、紅芋タルト
〈二次会〉銀杏、肩ロースステーキ、カマンベールチーズ、生キャラメル
〈三次会〉味噌ラーメン半玉
カゼインフリー❌
カフェインフリー❌ 
グルテンフリー❌
シュガーオフ❌
0700 起床、インスタントコーヒー
0730 【味噌汁】卵2+白菜+鶏ガラスープ+麦味噌
チョコラBBプラス1T+Fe1+NSAIDs1T+ラミシール1T
1130 【土鍋】鳥肩肉+鶏ガラスープ+冷凍刻みネギひと摑み。レーズン食パン1枚、インスタントコーヒー
1900 【土鍋】豚肉+水菜5ワ+鶏ガラスープ+白だし。ヤズ刺身
2040 ホットチョコレート=牛乳200+板チョコ1枚
2400 就寝

F) Menstruation1日目 
 D)コアグラ小あり、下腹部痛軽度

カゼインフリー⭕️
カフェインフリー❌
グルテンフリー❌
シュガーオフ❌