ダイエット成功しました!
6/28は3.9キロのコロンでしたが
7/20には3.1キロにやせました







食事もダイエットフードになりましが
きちんと食べて間食にはキャベツ、ニンジン、キュウリをあげてました



間食の野菜もまぁまぁ食べさせてたので
コロンは満足感もあったと思います。
うちに来た緊張感もありスムーズにダイエットが進んだのかな



6/30
6/30
7/20
7/21
首回りの脂肪が まだたっぷりつかめますが2.8キロから2.9キロ位がベストなのかな?
長生きして欲しいので間食は野菜類でしばらく様子を見ようと思います








