今日は三連休乗り越えての休日。
午前中はモンストしかしてなくて、結局何にも勝てず終わった。笑
朝ごはんは昨日の残りのカレー。
ごはんと食パンも食べた。
午後から筋トレ
・裏パカ10分
・脚10分
・お尻6分
・胸3分
・二の腕背中6分
・有酸素ダンス10分
【トータル45分】
1時間はやりたかったから、お風呂前に脚パカする。
最近ハンドクリームこまめに塗るようにしてるから手が本当に綺麗になった。
これも自信に繋がる。
前は休日にもっとネガティブなこと考えちゃってたけど、だいぶそれがなくなって穏やかに過ごせてる気がする。
というか筋トレこんなにやるようになった時点ですごく成長してる！
今日はこの後FPの勉強1時間はやる。
お金の勉強は絶対今後役に立つからやっておいた方がいいよね
今週の予定。
明日は真っすぐ帰ってきて勉強する。
木曜日はツタヤ寄ってヒロアカ借りたい！
金曜日は友達の家いって、土曜日は休みだから勉強。
今のわたしにできることで明確なのは、筋トレと勉強！
これが今の自信に繋がることだからまずは極めよう。