二度寝のこと

なかなか治らない二度寝癖。。。


最近寝るのは2時過ぎで起きるのは7時くらい。
携帯目覚まし時計の設定は6時半。
子供が横に寝ているので携帯はマナーモードに設定。


当然音は鳴らない。。。


結果、、、


気づかない。。。


だけど、7時になるアラームには気づく。


条件は同じなのに。


そして5分の二度寝。。。


目標から35分ものロス！！




ちっくしょ～！！（小○大夫風）



なんで、起きれないんだろう。。。


早起きのコツ教えてください！！
そして、布団の誘惑に勝つコツを！！