最近、セルフイメージについて勉強しています。
セルフイメージとは、カンタンにいうと
自分対する評価、自分のイメージ像みたいなもの。
セルフイメージを高く持つようにといろんな
ところで言われている気がしますが、ここでは
高いといい、低いとダメとかについては
いったん置いておきます。
今回言いたいのは、
"セルフイメージは繊細である"
ということです。
どういうことかというと、人は普通に生きていると
あらゆるところから評価されていきます。
例えば、親、友達、職場の人間でしょう。
周りの人間からあなたは真面目だとかテキトー
だとか、一部の視点から勝手に評価されてしまい、
あなたはそれを鵜呑みにしています。
「いや、自分は違う!!」
「ホントはそうなのかなぁ？」
など、セルフイメージにかなり影響を与えています。そして、実際は違うに関わらず周りの評価で
セルフイメージを作ってしまうのです！
これはホントに恐いですし、もったいないです。
でば、どうすればより良いセルフイメージを作れるか
というと、キーワードは未来です。
明日詳しく書きます。