*第42回目は玉ねぎサラミエルグルメにあったおつまみレシピをを参考に自宅にあ...

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* 第42回目は 玉ねぎサラミ エルグルメにあった おつまみレシピをを参考に 自宅にある食材でチャレンジ 材料 玉ねぎ1個 サラミ4枚 ハーブソルト オリーブオイル とても簡単で美味しい 苦味を感じるのが怖くて レッドオニオンでチャレンジ 美味しく頂きました レッドオニオン ビタミンB6と葉酸の成分が高い。 糖質の量は13.72g。 #時短料理 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #健康食 #痩せたい

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* #ダイエット食事記録 * 今日は朝からスマホ紛失 画面にロックはかけてるものの パニック状態ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿* * 交番に駆け込んだら ｢いまその調書作ってるところ｣ と言われ拾った方が 届けて下さってました( ；∀；)* * ありがとう親切な人 * 朝から疲れた * * * * * #ありがとうございます ##ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #ダイエッター仲間募集

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* 第41回目は あずき餅 材料 もち粉25g 希少糖10g ぬるま湯35cc ゆであずき大さじ2 コーンスターチ適量 簡単で美味しい ゆであずきには砂糖は 使ってません * * * * * * * #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #食べて痩せる #健康的に痩せる #糖質オフ #低糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質レシピ #インスタダイエット #ダイエット仲間募集中 #ゆるゆる糖質制限 #ロカボ #低糖質スイーツ #糖質ごはん #糖質オフ生活 #アラフォーダイエット #ケトジェニック #ダイエット中 #餅 #もち #あずき #大福

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