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• *#ダイエット食事記録 *最近は野菜を中心に食べたい物を食べてます*大食い気味...
• *第18回はかぼちゃグラタン糖質計算してみたら少し高めでしたがたまにはこんな...
• *久しぶりの写真アップ最近は時間を上手く活用できず色々出来てないことが盛り沢山でも...
• *#ダイエット食事記録 *気がついたらたまりにたまっていた記録毎朝起きるのが...
• *第17回目はなんちゃってサムゲタン材料オートミール30g水300ccえの...
• *今週の一品メンチカツはお気に入りのお店が冷凍でメンチカツを販売していたので食べ...
• *最近野菜にハマってしまい摂取量が半端ないです･笑*Gacktさんが食事のスタート...
• *第16回目は芋チーズ材料さつまいも 150gチーズ 50g孤独のグルメで...
• *今週の野菜プレートマッシュルームが生で食べれると知り、生食してみました可でも不...
• *疲れが取れない火曜日体の歪みが原因なのか体のコンディションが少し下がっています...
• *第15回目は甘酒を使ったシンプルな甘酒ほうじ茶テイスト材料水200cc酒...
• *今週のサラダプレート最近色んな野菜を食べることにハマってますピクルスにするの...
• *最近のお気に入りは片栗粉のかわりにオオバコを使って料理にとろみをつけること！...
• *第14回は牡蠣と酒粕の豆乳鍋材料豆乳 200cc牡蠣 160g酒粕 40...
• *めちゃくちゃかわいいチョコ箱発見！かわいー！女の人のがキラキラで益々胸キュンで...
• *おはよう月曜日今朝も朝からモリモリ食べて活動開始です(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ**...
• *13回目は焼きレンコンと酒粕和えネット検索して青山OLうーらさんのレシピを...
• *口唇炎、手荒れが出始め野菜を意識して摂取してます両方ともさわらなければもっと早...
• *最近勝間和代さんのYouTube動画の影響でヘルシオがホットクックがかなり気にな...
• *第12回目は醤油バターで長芋のステーキ材料長芋200gしょう油　大さじ1...

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